Дочка Марії Терези Кампос, яка майже рік тому дуже серйозно подбала про себе, дуже пишається досягнутим

10 серпня 2019 р., 07:00

боррего

Кілограми, в бухті

Фізична зміна Кармен Боррего розпочалася всього рік тому і розпочалася зубами, продовжилася шиєю і закінчилася вагою. Сестра Терелу встигла скинути 10 кілограмів, і з тих пір вона тримає кілограми на відстані, як вона отримує?

Його раніше

У липні минулого року він важив на 10 кілограмів більше, давайте подивимось, як склалася його еволюція

Зміна, яку можна побачити неозброєним оком

Втративши цю жменю кілограмів, Кармен має менше гучності в області живота і продовжує демонструвати вражаючі ноги, яким немає чого заздрити Тіні Тернер

Ексклюзивно для читань

Боррего в ексклюзивному інтерв’ю Lecturas, яке супроводжує ефектне позування в купальнику, розкриває нам, як він дбає про себе з тих пір, як закінчився виклик, запропонований режисером Сальваме

Міра, ключ

"Вдома я роблю дієту, хоча у вихідні їм і п'ю, якщо мені доводиться пити"

Найменш дарована примха

В інтерв’ю Кармен розповідає нам, що таке її ахілесова п’ята, яка їжа чи їжа робить її очима, і їй так важко сказати “ні”. "Кола Као з печивом. Я за це вмираю і рідко дозволяю"

Немає повноцінної дієти без твоїх фізичних вправ

Коли ми хотіли дізнатись, чи займається Кармен зараз, коли вона займається, вона сказала нам наступне: "Я багато гуляю, а влітку плаваю. Я не відвідую тренажерний зал, тому що мені все одно слід бути обережним з раптові рухи шиєю. Вдруге мені зробили операцію в квітні "

Фізична зміна Кармен Боррего Це почалося лише рік тому, починалося з зубів, слідом за шиєю і закінчувалося вагою. Сестрі Терелу вдалося схуднути 10 кілограмів протягом періоду трохи більше трьох місяців, і з тих пір він утримує ці кілограми, Як ти це отримуєш?

У ексклюзивному інтерв’ю Lecturas, яке супроводжує ефектне позування в купальнику, Боррего розкриває нам, як він дбає про себе з тих пір, як закінчився виклик, запропонований режисером Сальваме. І, як і в усьому, ключ, схоже, у помірності. "Вдома я сиджу на дієті, хоча у вихідні їм і п'ю, якщо мені доводиться пити", - розповідає він. Тож, хоча час їсти вдома, Кармен виступає за менш калорійну та рясну їжу, але вона не боїться віддавати належне, коли виходить туди, інакше, яке страждання!

Марта Лопес Аламо, подруга Кіко Матаморос, уточнює ВСІ свої естетичні штрихи

З сестрою він ділиться найсолодшою ​​примхою: молоком з какао. Якщо в першій програмі «Лас Кампос» ми виявили, що це був улюблений сніданок її сестри, то тепер вона виявляє, що також позбавляє його, так, у супроводі печива. "Я вмираю за це, і я дозволяю собі кілька разів", - говорить він нам.

Успіх у досягненні цілей у зниженні ваги або, принаймні, у підтримці себе, полягає не тільки в повноцінному харчуванні, а й у фізичних вправах. Професіонали встановлюють це у відсотках 80% та 20%, щоб ми досягли успіху у своєму пульсі за допомогою шкали. І Кармен теж це дізналася, тож те, що вона робить, це "багато гуляти, а тепер влітку плавати". Він уточнює, що тренажерний зал на нього не наступає, оскільки "я повинен бути обережним з різкими рухами шиї". Ваша операція досі остання.