Каліфорнійський актор пішов із 70 кілограмів, щоб інтерпретувати "Nightcrawler" до 88 у своєму новому фільмі

"Ми буквально перетворили Джейка на звіра. Ми тренувалися б разом у тренажерному залі [боксу] Флойда Мейвезера в Лас-Вегасі і спостерігали за всіма його поєдинками. Бували дні, коли ми починали тренуватись о 4.30 ранку." Антуан Фукуа, директор про викуп, щойно вийшов у прокат фільм, у якому знявся Джейк Джилленхол (36, США), розповідає Deadline. Актор грає молодого боксера, який намагається подолати травматичну особисту ситуацію і повернути успіх, досягнутий на початку кар'єри.

викуп

Коли він почав готуватися до зйомок "Викупу", Джилленхол нічого не знав про бокс і щойно скинув 11 кілограмів (він перейшов зі своєї звичайної ваги, 81, до 70), щоб зіграти головного героя Nightcrawler. "Я знав, що Лу [його персонаж у Nightcrawle r] був голодним і в переносному значенні, тому я також був голодним під час зйомок. Потрапляння на місце мого персонажа має важливе значення для віри в те, що я роблю", - сказав Джилленхол для Us Weekly.

"Джейк робив 2000 присідань на день. Тисяча вранці і тисяча вдень. Він прагнув дізнатися все більше і більше про цей вид спорту", - говорить його тренер.

Акторові, який на той момент важив 70 кілограмів, довелося повернути втрачену вагу (11) і накласти додаткові 7 кілограм м'язів, щоб зіграти боксера Біллі Ель Гранде Хоуп. Таким чином він досяг 88 кілограмів.

Як це було. Джилленхол тренувався шість годин на день протягом півроку. "Коли я пропоную щось, я не зупиняюся, поки не отримаю", - зізнається він. "Зіграти головну роль у" Викуп "було величезним випробуванням. Тренувальний режим був абсолютно божевільним, але я знав, що повинен дотримуватися його, якщо хочу досягти успіху. На щастя, дієта, яку я міг легко дотримуватися, і це допомогло мені зберегти енергію, щоб пройти тренування ". Актор харчувався шість разів на день, один раз на три години (вуглеводи вранці та білки вночі), а перед зйомкою бойових сцен їв енергетичні батончики та банани.

"Я не любив багато їсти, тому що мені потрібно було відчувати спритність під час зйомок і тренувань. Якщо я багато їв, я не міг здатися таким же чином", - визнає Джилленхол. "В основному я їв чипотле [різноманітний гарячий чилі] та суші", - говорить він.

Окрім перетворення свого тіла на масу м’язів, Джилленхол набув навичок боксера. За підготовку актора відповідав Террі Клейбон, колишній професіонал. "Я перетворив Джейка на бойову машину. Я хотів, щоб він навчився справді бити, а не просто прикидатися боксером", - говорить Клейбон. Актор займався боксом три години на день, а потім ще три години силових тренувань та серцево-судинної роботи.

"Джейк робив 2000 присідань на день. Тисяча вранці і тисяча вдень. Він прагнув дізнатися все більше і більше про цей вид спорту", - каже тренер. Режисер фільму погоджується з Клейбоном і згадує жертву, яку зробив каліфорнієць, щоб стати Біллі Хоуп перед камерами: "Джейк тренувався двічі на день, сім днів на тиждень. Він пожертвував собою, як справжній боєць". Антуан Фукуа навіть вважає, що одержимість актора його навчанням була основною причиною розриву відносин між Гілленхол та моделлю Алісою Міллер. Пара зустрічалася протягом семи місяців, з липня по грудень, і розлучилася під час зйомок фільму "Викуп". "Буквально, я думаю, що Джейк розлучився з Алісою, бо він щодня був у тренажерному залі, тренуючись як боєць", - зазначає Фукуа.

Террі Клейбон поступово підвищував рівень підготовки актора. Джилленхол починав із 500 присідань на день, а в кінцевому підсумку робив 2000, і пройшов шлях від бігу 5 миль три дні на тиждень до бігу восьми миль п’ять днів на тиждень. "Якщо ви тренуєтесь як боксер, ваше тіло буде виліплене як боксер", - пояснює Клейбон. .