Один з центрів англійського суду.

inglés

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) має як рекомендацію контролювати споживання цукру Через основні проблеми зі здоров’ям, які спричиняє надмірне споживання цукру. Кажуть, що максимально добовий цукор - 25 грам, розподіляється між прийомами їжі, але, як правило, ми споживаємо набагато більше рекомендованого щоденного максимуму.

Насправді, є деякі продукти, які вважаються здоровими та без цукру, а насправді не є. Ось чому, нижче, ми будемо знати вісім продуктів, які містять більше калорій, ніж ви думали, і які ви можете придбати в Ель-Корте-Інглес.

Солоне печиво в El Corte Inglés

Це здається жартом, але правда полягає в тому, що солоне печиво не тільки містить сіль, але і завантажене цукром.

Насправді, роблячи їх, вони носять багато рафінованого борошна, але також цукристі добавки. Щоб дати вам уявлення, всього за чотири сухарики ви могли б споживати 10 грамів цукру.

Це набагато більше, ніж зазвичай, оскільки мова йде про дві грудочки. І всі ми знаємо, що нас не влаштовують лише чотири сухарики, ми завжди їмо набагато більше.