8,95 € з ПДВ

злагоджена

  • MXN: 218,62 $
  • USD: 11,01 $
  • ARS: $ 933,16
  • COP: 37902,89 дол
  • CLP: 7665,62 дол
  • UYU: $ 460,64

Дієта електронних книг для набору ваги. Наші дієтологи пропонують поради та меню протягом 4 тижнів, щоб ви могли здорово та легко набирати вагу.

Опис

У цій дієті для набору ваги електронна книга, наші дієтологи пропонують поради та прості меню на 4 тижні, які допоможуть вам ефективно набрати вагу. Ви швидко помітите результати.

Дієта електронних книг для набору ваги

Мета - набрати вагу та м’язову масу, Але не ціною збільшення вмісту жиру в організмі або рівня холестерину та тригліцеридів. Що спільного при вживанні більше гіперкалорійної їжі.

В дієта для набору ваги воно повинно бути навіть більш послідовним, ніж на дієті, щоб схуднути. Якщо у вас є проблеми із набором ваги, застосуйте ці поради на практиці.

Дотримуйтесь цих порад і відновіть вагу здоровим і збалансованим способом. Встановіть a фіксований графік 6-разового харчування, дано:

  • Зважуйтесь раз на тиждень. Контроль ваги допомагає дізнатися ефективність вашої дієти для набору ваги та дозволяє регулювати калорії та комбінацію продуктів, якщо це необхідно.
  • Перекусити перед сном.
  • Не дозволяйте пройти між їжею більше 4 годин.
  • Не дозволяйте пройти більше 1 години, оскільки ви встаєте на сніданок.
  • Їжте 3 основних прийоми їжі та 3 закуски.
  • Випивайте 1,5-2 літри води на день. Краще поза їжею.

У цій електронній книзі для набору ваги наші дієтологи пояснюють, що фактори впливають на дієту для набору ваги. Поясніть рекомендовану та заборонену їжу та запропонуйте меню протягом чотирьох тижнів. Прості рецепти з сезонними продуктами.

Дієта, персоналізована патологією

Когерентна дієта - це дієтичний метод з більш ніж 15-річним досвідом, який базується на стратегічній комбінації продуктів, сумісній із соціальним життям. Ми проводимо очні консультації в Мадриді, Віго та Понтеведрі, і ми пропонуємо послугу онлайн-дієтолога.

Якщо ви не знайшли конкретної патології в нашій базі даних, надішліть нам електронний лист на [email protected], і ми розробимо ваш раціон за 24 години.

Що ви думаєте про цю дієту електронних книг, щоб набрати вагу? Залиште нам коментар щоб заохотити інших людей слідувати нашим порадам.