ПРОДУКТИ ДЛЯ ЕНДОМЕТРІОЗУ

Найголовніше для нас тут, в EndoBlog, - це надання ефективної практичної допомоги до встановлення діагнозу ендометріозу, протягом періоду захворювання та після одужання. Останнім часом я багато разів запитував вас, що вам найбільше знадобиться, що зробить ваші книги та консультації найкращим способом полегшити ваше життя.

весь

Отже, останні місяці я працював над створенням для вас EndoMap, який є сховищем ключової інформації. Якщо ви не впевнені, якщо ви застрягли, якщо вам потрібна негайна допомога, просто візьміть свою папку і загляньте в неї, ви обов’язково знайдете відповідь на своє питання, свою поточну проблему, свої труднощі, торкніться дієти при ендометріозі, способу життя, спортивні звички та управління стресом ваші техніки.

Ці документи ви можете знайти у своїй EndoMap:

  • ІСТИННИЙ ЕНДОМЕТРІОЗ ДІЄТА ПОЖИВНИЙ ПІРАМІС

Щоб переконатися, що ви знаєте, скільки ви повинні спожити для досягнення своїх цілей.

ПРИГОТОВЛЕННЯ їжі розробив щотижневу повноцінну дієту та щоденні розбиті рецепти - звичайно, дієта від друга від ендометріозу, список покупок та всі рецепти- ми просто все подумали! Ви таким чином заощадите дивовижну кількість часу, енергії, мозкового штурму та грошей! Приготування їжі стало справді серйозною проблемою для серця, я також написав серію статей про це на нашій супутній сторінці дієти з ендометріозом. Надзвичайно приємно просто вийняти список, підібрати, щоб побачити тиждень, і знати, що ви чудово підготовлені або всіляко. Цей список є моїм особистим фаворитом, саме він знімає з ваших плечей найбільше тягаря.

  • Меню FOODMAP та детальний план якщо ви часто страждаєте від здуття живота і неприємних травних симптомів, синдрому подразненого кишечника. Ви вже все пробували, пройшли всі тести на непереносимість їжі у світі, дзеркально відображали і скулили, та все ж їсте, боячись не потрапити в незручне становище знову? Кінець, так, дієта від ендометріозу також може бути дружньою до FOODMAP. Ми покажемо вам, як.

  • ПЕРЕХОД ДО ІСТИННИХ ДІЄТИЧНИХ КРОЛІВ ЕНДОМЕТРІОЗУ на кожен рівень з найважливішими порадами та підказками, які полегшать перехід, щоб переконатися, що цього разу ви досягнете успіху! У кутку немає більше розчарованих книг рецептів, немає слізних дієт, відчаю при вигляді інгредієнтів, які ви навіть не знаєте, як вимовити своє ім’я. Ми склали свої списки за трьома рівнями, залежно від того, як ви харчувались до переходу, скільки змін та змін до переходу на рослинну дієту для ендометріозу потрібно від вас. Якщо ви хочете стрибнути занадто високо, ви можете легко уникнути типових помилок за допомогою наших списків спотикання.

  • РОЗРОБЛЕНА ЩОДЕННА ДІЄТА НА ОСНОВІ ОВОЧІВ kберучи до уваги використання алорій відповідно до ваших цілей, наприклад: втрата ваги, набір м’язів тощо.

  • Середземноморська дієта і поєднання дієти при ендометріозі: як отримати від цього максимум користі?

  • NASIT DE ОДРАЗ розробив списки життєвих ситуацій sos, коли вам дійсно потрібен якийсь делікатес відразу, будь то запрошена вечірка або подаруйте собі подарунок на ніч наздоганяючих. Ви думали, що це не може бути безкарно? Звичайно, ні! Ми покажемо вам, як.

  • СПИСОК РОЗЧИНУВАННЯ СОЛІ Особливо для початківців дієтологів, які страждають на ендометріоз, це важливий список, який допоможе, коли вам дійсно чогось не вистачає зі старої дієти. Гумка, шоколад, чіпси, панірувальні сухарі, фаст-фуд ... що було ніжним? За допомогою цього контрольного списку ви можете дізнатись, у чому причина вашої тяги і які поради будуть найбільш ефективними для вас, щоб вас обдурити, поки вам потрібна невелика допомога.

  • СИНІ ЗОНИ, тобто сині зони, де люди живуть найдовше і здоровіше життя - у чому їх секрети і як ви можете включити це у свою дієту при ендометріозі?

  • ЕНДОМЕТРІОЗНА ДІЄТА ЕФЕКТИВНА

Поширена помилкова думка, що отримання великої кількості свіжих овочів, фруктів, органічних інгредієнтів та веганських інгредієнтів є складним та дорогим проведенням часу. У цьому документі я покажу вам, як ви можете утримувати свої витрати в розумних межах, і навіть як ви можете заощадити і як ви зможете відкладати все більше і більше, дотримуючись справжньої дієти при ендометріозі. Тепер ви не тільки будете плавати в захмарних медичних витратах, але особливо з точки зору дієти, я навчу вас трюкам, якими ви можете мінімізувати свої витрати, якщо вони вам зараз потрібні.

  • ОРИГІНАЛЬНІ ВІДПОВІДІ НА СТОМЛЮЧІ ПИТАННЯ

Я також зробив для вас два матеріали на тему ендометріозу та скульптури в папці. По-перше, ми допомагаємо вам залишатися повною частиною вашої групи друзів навіть після дотримання дієти на рослинній основі від ендометріозу, і цей сімейний обід перестав бути кошмаром. У першому списку консервовані, ви отримуєте готові відповіді на ці часті запити,яких, хоча вам би найбільше хотілося уникати, ви все одно стикаєтесь з ними багато разів, особливо під час початкового періоду дієти від ендометріозу, але коли ви вступаєте в нову компанію, ви знову і знову опиняєтесь у перехресному вогні. Немає більше незручного натягу, не більше туалету та таємного витирання! Натомість у вас є химерний, впевнений у собі, блискучий я, який радий бути з ким-небудь - навіть якщо ви їсте не зовсім те, що більшість за столом.

  • СПИСОК РЕСТОРАНІВ: ДЕ ВСІХ

І це все ще здається чимось дрібним, але воно несе в собі все. Я склав вам список ресторанів та нічних клубів, де ви знайдете, крім традиційної їжі, варіанти, придатні для веганів та навіть ендометріозу. Таким чином, вам більше не доведеться дивитись на вигадливе обличчя вашої партнерки/мами/приятеля, вони знову пішли до веганського ресторану, і ви не можете просто жувати листочок салату, поки інші піняться у своєму улюбленому пляма. У всіх все добре, безпрограшно. На даний момент цей список включає лише ресторани в Будапешті, тому що для мене дуже важливо рекомендувати лише місце, яке я насправді пробував сам. Я не маю договірних відносин ні з одним із ресторанів.

Вартість кожного зі списків становить 1390 форинтів, тому значення EnDossier з 12 списками становить 16 680 форинтів. Однак зараз він може бути вашим за початковою ціною лише за 7 290 форинтів.

Подаруйте своєму дому свій комфорт, душевний спокій та впевненість у вигляді цієї красивої папки!

ДОДАТИ ПОДАРУНКИ до наших 200 найшвидших операцій!

ПОДАРУНОК 1: 2 маленькі сюрпризи у вашій папці!

У вашому Досьє ми також приховуємо два невеликі сюрпризи, які гарантовано полегшать вам веселу, веселу зміну способу життя.!

ПОДАРУНОК 2: ЕЛЕКТРОННА КНИГА GREENdoblog green challenge- 31 щоденні підказки, які допоможуть вам сприяти здоров’ю нашої Землі. Вилікуй себе, зціли теж Землю! Екологічна дієта від ендометріозу для відданих кліматичних ендоблогів, які піклуються не лише про власне здоров’я, а й про здоров’я майбутніх поколінь.

Прочитайте, що пишуть власники EnDossier про папку, і замовіть свою ТУТ на EndoShop!

Нора Орвай

Я маю справу з хронічними пацієнтами жіночого віку та пацієнтами з проблемами фертильності протягом 10 років. Спочатку, завдяки моїй книзі, опублікованій у «Медицині» у 2012 році, я працював майже виключно з пацієнтами з ендометріозом, сьогодні мене відвідують кілька жінок із захворюваннями, які страждають на жінок - СПКЯ, ІЧ, міома, кісти, функціональне безпліддя, доброякісний та злоякісний рак. З точки зору своєї професії, я є психологом, спеціалістом з питань безпліддя, перинатальним консультантом, спеціалістом, психологом з питань сексуальної психології, сертифікованим консультантом з питань харчування та способу життя та тренером з стосунків. Ви можете прочитати моє вступне посилання про мене.