хорхе

Енергетичне харчування та здоров’я - це результат двадцяти трьох років досвіду лікування дієтами. Ця публікація закладає основи змістовної дієти: вона пояснює вплив їжі на організм, психіку та енергетичну систему організму, застосування її енергетичних властивостей до особистих характеристик для досягнення кращих ефектів, енергії травлення та як поліпшити це, як забезпечити достатнє споживання основних поживних речовин, і терапевтичне застосування дієти при різних розладах, таких як безсоння, тривога, ожиріння або гепатит. Кулінарна книга та велика кількість практичних порад щодо правильного вживання різних продуктів харчування доповнюють цей практичний посібник з харчування.

ПЕРЕДМОВА
Ця книга призначена для всіх, хто зацікавлений у покращенні свого здоров’я та стану, вона призначена для того, щоб хтось, навіть якщо він не має медичних та дієтичних знань, знав, як харчуватися, щоб їхнє здоров’я та самопочуття значно покращилися.

Не забуваючи, що кожна дієта повинна бути індивідуалізованою відповідно до біофізіологічних особливостей людини - завдання, яке неможливо виконати без особистої консультації, - ця робота дає загальні вказівки та поради, корисні для кожного. (...)