Джоанна Гіллен Валера

дітей

Вівторок, 02 жовтня 2018 р. - 08:00

304 опубліковані новини

Споживання енергетичних напоїв завжди було в центрі уваги через ризики, пов'язані з великим споживанням як у дітей, так і у дорослих.

Зараз британський уряд зробив подальший крок у своїй стратегії проти ожиріння і в своїй боротьбі за здорове життя і в серпні він відкрив популярну консультацію, щоб розпитати суспільство про можливість заборони продажу неповнолітнім енергетичних напоїв.

Зокрема, піднімається питання про те, чи слід змінювати закон, щоб регулювати споживання напоїв, які перевищують 150 мг кофеїну на літр, дітям до 16 років, і чи слід забороняти їх загальний продаж у торгових автоматах.

Цей захід особливо актуальний, враховуючи збільшення обсягів продажів за останні роки. Лише в Іспанії дані останнього звіту Іспанська обсерваторія наркотиків та наркоманії місце споживання цих напоїв у підлітків від 14 до 18 років у 40 відсотках, з більшою поширеністю серед хлопчиків.

Він також вказує, що найбільше збільшення споживання відбувається у віці від 15 до 16 років і яка тісно пов’язана з алкоголем та наркотиками. Зокрема, 47,5 відсотка підлітків, які вживали алкоголь, також пили енергетичні напої, а двоє з трьох, які вживали кокаїн, також вживали один із цих енергетичних продуктів.

Експерти, з якими провів консультації CuídatePlus, вітають захід британського уряду, оскільки вони вважають, що цей вид напоїв їх ні в якому разі не можна вживати дітям і лише обмежено у дорослих через його негативний вплив на здоров’я.

Стимулюючі речовини

За словами Хосе Мануеля Морено, координатора Комітету з питань харчування Іспанської асоціації педіатрів (AEP), "основний ризик для здоров'я походить від його вмісту в стимулюючих речовинах, особливо кофеїні у високих дозах" (містять від 27 до 164 мг на пляшку, тоді як чашка еспресо містить 40 мг) та високий вміст простих цукрів.

Як докладно розповіла Ана Родрігес, координатор групи харчування Іспанського товариства сімейної та громадської фармації (Sefac), „ці продукти зазвичай складаються з метилксантини, амінокислоти, таурин та L-карнітин, вуглевод глюкуронолактон та кофеїн, хоча деякі замінюють його гуараною, глюкозою та женьшенем".

На думку Хуана Дж. Лопеса Гомеса, спеціаліста з ендокринології та харчування, члена Іспанське товариство ендокринології та харчування (SEEN), "їх неправильно називають енергетичними речовинами".

Про негативні наслідки для дорослих існує безліч наукових досліджень, які вказують на те, що його постійне споживання і у великих дозах, завдяки з високим вмістом кофеїну та інших стимулюючих речовин, "Це може спричинити зміни у режимі сну і, як це не парадоксально, збільшення втоми", - говорить Лопес Гомес.

Ця ситуація, зазначає експерт SEEN, "може спричинити різні психічні розлади, такі як тривожність, манія, а в деяких випадках розлади спектру шизофренії".

З іншого боку, говорить Родрігес, різні дослідження показують, що "наявність таких речовин, як таурин і метилксантини, пов'язані з появою тахікардії, збудження, кровотечі та зміною стану свідомості, особливо при додатковому вживанні алкоголю".

У цьому сенсі, на думку фармацевта, «потрібно враховувати, що споживання обох напоїв здійснюється головним чином з наміром зменшити дію алкоголю, щось нереальне ”. Це, попереджає він, "призводить до споживання більше алкоголю, отже, додається шкідливий вплив обох речовин".

На додаток до цього, слід додати, що решта таких компонентів, як глюкоза, сахароза, мальтодекстрини, фруктоза або галактоза "- це цукри, які, окрім підвищення інсулінорезистентності, у високих концентраціях можуть спричиняють зменшення кількості рідини, що всмоктується в кров, що викликає зневоднення, особливо при споживанні з метою гідратації під час занять спортом ".

Зокрема, у дітей

Морено вказує на такі негативні наслідки вживання цих напоїв у дітей: зниження самопочуття, розлади настрою, низька самооцінка і навіть депресія; гірша успішність у школі, погана якість сну, загострення астми, ожиріння у дітей, підвищення артеріального тиску, небажане підвищення рівня глюкози в крові (пов’язане з ризиком діабету), взаємодія з ліками, які приймає дитина, проблеми із зубами та кістками, і можуть погіршити вже існуючі серцеві захворювання.

З огляду на ці наслідки, "причини заборони його споживання дітьми зрозумілі, як і нерекомендації щодо його вживання підліткам", речення Морено. На його думку, «одним із заходів, який слід розпочати, є заборона реклами цього виду напоїв. під час годин дитячої аудиторії".

Що стосується існування інших здорових альтернатив, які могли б замінити ці енергетичні напої, Морено ясно: "Найкраща альтернатива напоїв для дітей - це вода". І, як згадує Лопес Гомес, "загалом на ринку немає інших варіантів, спрямованих на досягнення ефекту, якого прагне цей вид напою". чай і кава, "У помірних дозах їх можна порівняти як здоровіші альтернативи для дорослих", - підсумовує спеціаліст SEEN.

У випадку з підлітками, хоча Морено не радить їх вживати, він вважає, що якщо їх споживати, "це слід робити помірно", Тобто" не перевищуючи дві контейнери на день і ніколи не змішуючи їх зі спиртом ".