Нещодавно я опублікував статус у facebook таким чином:
"Кожна дівчина заслуговує на те, щоб знати, яка вона гарна. Кожна дівчина заслуговує на те, щоб знати, що всі ці недоліки на її тілі насправді ідеальні. Кожна дівчина повинна усвідомити, що досконалості не існує. Досконалість - це те, що змушує вас. Ненавиджу своє тіло і прагну до іншого. Твоє тіло заслуговує на те, щоб його любили. Розтяжки, целюліт, хто коли-небудь визначав, що це дефіцит краси? Ви такі ж гарні, як і почуваєтесь. Прийміть себе і своє тіло, і тоді інші з легкістю приймуть вас ”.
І я думаю, що це абсолютно правда. Я ототожнююсь із цими словами. Це слова мого друга, що є моєю великою мотивацією. Тому що, хоча він не вимірює 90-60-90, він любить себе таким, яким він є. Любов і здорова впевненість у собі вириваються з цього. У неї досі є чоловіча компанія, і я захоплююсь нею.
Тому кожна жінка і дівчина повинні почуватися красивими. Не має значення, у них розтяжки та целюліт, чи у них більші стегна, більший живіт або маленькі груди.
Ми кожен - деякі, і кожен - оригінальний. Ось що робить нас ідеальними. Сучасний світ намагається підказати нам, що жінка з м’язами прекрасна та ідеальна. Я маю на увазі, в основному. Але що, якщо ви просто не любите фітнес? Ти не божевільний.
Знаєте, любов починається з вас. Ви повинні любити себе більше, ніж хтось інший може полюбити вас. І тоді, коли у вас є любов до себе, ви можете любити когось іншого.
І повірте, хтось полюбить вас такою, якою ви є. Він не помітить, якщо вона набрала два кілограми чи випадково схудла. Хлопці зазвичай не мають справи з такими дрібницями. Вони набагато віддають перевагу жінкам, які можуть сприймати як тих, хто має поради та ототожнює себе з тілом, в якому вони живуть.
Я можу сказати, що мені подобається своє тіло. У мене немає плоского живота, у мене немає маленької дупи, у мене немає осьового ременя і так, у мене також є розтяжки. У мене вони на стегнах, у мене на животі і навіть на грудях. І знаєш що? Я люблю їх… У мене давно, довго не було розтяжок, і раптом вони тут. Вони прийшли після того, як я згадав і почав нормально харчуватися. Я набрав нормальну і здорову вагу, і саме розтяжки нагадують мені про те, наскільки я сильна. Кожного разу, коли я дивлюсь на них, я згадую ті важкі часи, коли я ненавидів своє тіло і ненавидів себе за те, ким я є і як я виглядаю. Я перестав бути рабом дієт і їжі. Я почав займатися любов’ю такою, якою я є. І я ніколи не був щасливішим.
Я знайшов у собі любов, яку ми всі повинні мати. Я знайшов любов до себе. Бо з цього все починається.
Тому, встаючи завтра, подивіться в дзеркало і посміхніться. Скажіть, що ви щасливі і ви прекрасні. Я знаю, що це звучить занадто самозакохано, але це допомагає.
Не натирайте своє тіло низьким споживанням калорій або знищенням себе в тренажерному залі. Прийміть такими, якими ви є. Харчуйтеся здорово, але ні в чому собі не відмовляйте і займайтеся тим, що вам подобається. Це може бути пілатес, кросфіт або навіть звичайна йога. Все має значення.
Найбільше любіть себе і пам’ятайте, що ви ідеальні.