повернути втрачену

Як і всі дієти SHOCK, її основна функція - допомогти вам схуднути швидко і здорово. Не рекомендується робити це довше, ніж вказано, оскільки це не правило життя, це правильна дієта.

Ви можете повторити це через 2 або 3 місяці. Однак це вважається досить здоровим і різноманітним харчуванням (м’ясо, риба, курка, сир, фрукти, овочі тощо)

Він підходить тим, хто хоче схуднути на кілька кілограмів, але все залежить від віку, статі, активності та того, наскільки правильно дієта дієта.

Він також використовується тими, кому доводиться зменшувати більше, оскільки таким чином ми даємо важливий поштовх втраті, ми підбадьорюємо себе, наша самооцінка підвищується, а потім ми продовжуємо з ВИБОРЧИМИ дієтами, і як тільки наша мета досягнута, ви можете запитати ВКАЗІВКИ, які допоможуть вам не повернути втрачену вагу.

Як і всі наші ШОК-дієти, вони засновані на реакції продуктів, на їх поєднанні, тому мова не йде про підрахунок калорій, балів, зважування тощо. це лише правильне поєднання певних продуктів. Суми відсутні, якщо одного дня ви їсте сир або курку, то можете взяти потрібну кількість.

Отже, людина, яка вирішила провести такий тип дієти, повинна дотримуватися її на 100%, не може нічого змінювати, вилучати чи додавати, повинна їсти все, що це вказує, лише таким чином ця дієта є успішною. Якщо у вас виникли запитання, ви можете проконсультуватися зі своїм радником, він вам допоможе.

Бажано проводити такий тип дієти в той час, коли наше життя спокійне, без зобов’язань (весілля, спілкування, різні заходи ...), щоб ми могли це робити добре. Якщо ми вимагаємо змін, змін тощо. це вже не матиме однакового результату. Ми повинні усвідомлювати ці дні і не шукати виправдань.

У вас буде радник, який допоможе вам вирішити всі ваші сумніви та питання, до якого ви можете зв’язатися, коли захочете. Окрім складання дієт, він може вказати деякі допоміжні засоби для зміцнення волі та зробити такі типи дієт більш стерпними.

Примітка: Результати можуть різнитися залежно від людини