Тенденція
Альберто Фернандес націлив молодь на збільшення кількості випадків захворювання на covid-19
Рибалки перерізали міст Росаріо-Вікторія, відкинувши заборону на риболовлю в Парані
Підпільна вечірка в Парані: за вхід заплатили 100 доларів і прибула поліція
У Всесвітній день Брайля провінція виділяє цей інструмент доступності та включення
Згідно з дослідженням, представленим 28 серпня Європейським товариством кардіологів (ESC), дієти з низьким вмістом вуглеводів, які часто проголошують як здорові, "не є безпечними і не рекомендуються".
"Ми виявили, що люди, які їли дієту з низьким вмістом вуглеводів, мали вищий ризик передчасної смерті та смерті від конкретних причин, таких як ішемічна хвороба серця, інсульт та рак"сказав Мацей Банах, з Лодзького університету (Польща), автор дослідження.
Загалом, низьке споживання вуглеводів, що супроводжується прийомами їжі з високим вмістом білка та жиру, рекомендується для схуднення, особливо у людей з ожирінням. Однак його ефективність суперечлива, і попередні дослідження були суперечливими.
З цієї нагоди висновки ґрунтувались на опитуваннях 24 825 осіб у період з 1999 по 2010 рік. Ті, хто виявив найнижче споживання вуглеводів, мали на 32% вищий ризик передчасної смерті після середнього спостереження 6,4 років. Крім того, шанси смерті від ішемічної хвороби серця, цереброваскулярних захворювань та раку зросли на 51%, 50% та 35% відповідно.
Аналогічним чином, експерти вивчили зв'язок між смертю та ожирінням серед учасників і змогли зробити висновок, що люди старше 55 років і без ознак зайвої ваги - індекс маси тіла менше 30 - перебувають у більшій небезпеці.
Банах пояснює, що дослідження припускає, що в довгостроковій перспективі ця дієта може бути шкідливою та смертельною, хоча в короткостроковій перспективі вона може бути корисною для схуднення, зниження артеріального тиску та покращення індексу глюкози в крові.
- Нове дослідження попереджає про ризик дієти з низьким вмістом вуглеводів
- Курячі рецепти з низьким вмістом вуглеводів; Легкий і здоровий рецепт!
- Кількість біогенних амінів у дієтах з низьким вмістом гістаміну занижена
- Наскільки ефективні дієти з низьким вмістом жиру La Opinion
- Які вуглеводи нам потрібні до і після тренування Sociedad BioBioChile