вмістом

Цей допис може містити Amazon або інші афілійовані посилання. Будучи партнером Amazon, я заробляю на кваліфікованих покупках.

50 дивовижних курячих рецептів з низьким вмістом вуглеводів! Ви їх хочете, а вони у мене є. Курка - це легко, корисно для здоров’я, і це чудове планування їжі в кето. Ви обов’язково знайдете тут свої улюблені страви з курки.

Останнім часом я повністю копаю рецепти курячих з низьким вмістом вуглеводів.

І останнім часом я маю на увазі майже назавжди. І назавжди, я маю на увазі, оскільки я зміг жувати і ковтати тверду їжу. Тож я вирішив, що повинен зібрати смачну колекцію найкращих рецептів курятини з низьким вмістом вуглеводів.

Я схильний віддавати перевагу стегнам, а не грудям, і в моїй морозильній камері навряд чи є кілька пакетів курки, щоб нагодувати свою голодну сім'ю. Що хорошого в курячих стегнах? Ну, кращий смак до одного. І нижча ціна. І тепер, коли ера з низьким вмістом жиру поволі помирає, ми можемо побачити, що харчова цінність курячих стегон теж набагато краща.

Але якщо ви віддаєте перевагу грудям, ви завжди можете ними користуватися. Практично у всіх цих рецептах ви можете змінити його і використовувати все, що вам більше подобається.

Як приготувати курку з низьким вмістом вуглеводів

Курка - це завжди надзвичайно легка кето-їжа, і існує так багато чудових способів її приготування. Він ідеально підходить для приготування їжі, оскільки ви можете приготувати його заздалегідь і нагріти за необхідності.

Додано бонус, що майже всі люблять курку. Мої діти ніколи не скаржаться, коли я подаю їм курку в будь-якій формі. І з цим можна зробити стільки речей. Розглянемо наступне:

  • Сковорода
  • Смажена
  • Смажене повітря
  • На повільному вогні
  • Миттєвий горщик
  • На грилі
  • Смажена
  • Піч запечена
  • У супах і рагу
  • Набиті або задушені

А курка відповідає практично будь-якому смаковому профілю, який ви можете придумати. Це смачно з безліччю спецій, трав, заправок або соусів.

Останнім часом я створив кілька власних рецептів легкої курятини, а також зібрав деякі найсмачніші рецепти курки з низьким вмістом вуглеводів від інших блогерів. Візьміть сьогодні пачку курки і насолоджуйтесь!

Мої найкращі курячі рецепти з низьким вмістом вуглеводів

Легка запіканка з курки та брокколі

Курка та овочі з низьким вмістом вуглеводів

Хрустящая запечена курка буйволів

Золоті курячі крильця в Старій затоці

Здорова куряча піца Альфредо

Вершковий бекон Шпинат Фета Курячі стегна

Коричневе масло курка з шавлією і шинкою Серрано

Миттєвий горщик Курячий суп з енчилади

Курячий соус швидкого приготування

Крила пармезану часнику

Курячий суп з буйволів

Курка з однієї кави з піци

Легка середземноморська куряча випічка

Тайська курка та курячий суп

Пакети з соусом з алюмінієвої фольги

Курка, задушена грибами та грюєром

Сушена курка з помідорами та беконом

Курка Капрезе

Курячі котлети з пікати

Курячий пиріг з низьким вмістом вуглеводів

Курячі рецепти з низьким вмістом вуглеводів з інших сайтів

Куряча грудка, запечена в кето Покриті пікселі

Курка запеченого лимонного перцю З вечері мама

Солодко-кислі курячі шашлики від Swerve Sweetener

Курячі смужки повітряних фритюрниць Буффало із солодкого життя

Смажені курячі стегна італійського стегна на кухні без голови на кухні

Сковорода з курки та грибів від «Я дихаю, я голодна»

Курячі стегна плед і палео лимонний чебрець

Вершкові тосканські курячі стегна з видом з Великого острова

Курячі стегна з бальзамічного горщика від мами без цукру

Дієтичність Курка з лимонної паприки

Солодкі та пряні курячі укуси буйволів від Swerve Sweetener

Курячі стегна, фаршировані шпинатом та козячим сиром від Foodie Crush

Курка на грилі з арахісовим соусом із солодкого життя

Курячі стегна з грибами, лимоном та зеленню з сімейного застілля

Запечений курячий пармезан від їжі, наповненої радістю

Курячі стегна з песто з авокадо на грилі

Запечена курка буйволів з плавленим сирим сиром з кухні Калина

Опустіть курячу фаршировану курку зі шпинатом

Повільна плита Мандарин Курка від Breathe, I'm Hungry

Курячі стегна з чудовим лимонним маслом

Кухар Їжте палео чилі смажені курячі стегна

Курка, фарширована брокколі та сиром з того низько вуглеводного життя

Хрусткі креольські курячі стегна з африканськими укусами

На кухню біжить курка з вершковим сиром та п’ятьма спеціями

Курячі стегна з копченою паприкою з первісного піднебіння

Життя смакує добрі курячі стегна чимічуррі

Курячі стегна розмарину, загорнуті в шинку від The ​​Food Network

Середземноморський курячий кріп Грецький йогуртовий соус із середземноморської страви

Вершкова курка з часником з Раса Малайзія

Легка куряча сувлакі від The ​​Busy -

Кето Кулінарія Християнська курка флорентійська

Чавун Кето Зелена курка чилі