Вік не уповільнює їх, коли справа стосується тренувань; історії супер-бабусь і дідусів, які день за днем побивали новий рекорд
Далеко той образ дідуся, який сидів у парку, читав і чекав, коли пройдуть його дні, ніби нічого не сталося. Для цих чоловіків вік не є перешкодою, тим більше що стосується тренування м’язів. Ось чотири історії про прабабусь і дідусів, які бувають там із будь-яким юнаком.
Роббі Робінзон, бодібілдинг як саме мистецтво
Йому 64 роки, і він вважає, що бодібілдинг - це мистецтво. У свої старі часи він знав, як бути вірним супутником Арнольда Шварценеггера, коли навчався. "Ця спортивна діяльність нарівні з живописом, архітектурою та кіно", - говорить він. Більш відомий як "Чорний принц", Роббі запевняє, що людське тіло - це дар Божий, і що при правильному харчуванні та великій кількості фізичних вправ воно може стати справжнім витвором мистецтва, а може стати витвором мистецтва правильного харчування. До фактів, на які ми посилаємось!
Валентин Дікуль, історія сили та вдосконалення
Цей браузер не підтримує відеоелементи.
Увага шанувальникам Crossfit! Цей 51-річний чоловік здатний підняти вагу 460 кг. Але це нічого: крім того, ви можете робити присідання з вагою 450 кг і жим лежачи із брусом вагою 260 кг. Абсолютний чемпіон!
Валентин також має історію подолання, яка допомогла йому стати спортсменом, яким він є сьогодні. У 15 років він зазнав дуже серйозної аварії під час виступу в цирку, в якому працював. Лікарі сказали йому, що він більше ніколи не зможе встати. Однак ця людина ніколи не здавалася. Він почав робити вправи для тренування всіх своїх м’язів, і ось так через 8 місяців він пішов із лікарні.
Джеффрі Лайф, рішуча зміна життя
Він почав тренуватися у віці 72 років із-за потреб здоров’я. У той час Джеффрі мав надмірну вагу, настільки, що він навіть не міг пройти блок або зав'язати шнурки сам. Але щось змінилося в його голові. Одного чудового дня він почав тренуватися і почав бачити позитивні результати у своєму тілі, здоров’ї та настрої. "Це змінило моє життя. Я не уявляю своїх днів без тренувань ”, - зізнається він. В даний час у 76 років Джеффрі продовжує тренуватися на сонці та в тіні. "Це додало сенсу моєму існуванню у цьому світі", - виявляє.
Андреас Калінг, дідусь-вегетаріанець і культурист
Андреас переконаний, що вік не може бути перешкодою для реалізації прекрасного тіла. У свої 62 роки він тренується кожен день свого життя. «Я не пропускаю жодного разу, - каже він. Найбільш вражаючий факт в історії цього діда - це те, що він любить вегетаріанські культури, що зазвичай не трапляється з такими типами спортсменів, оскільки їх харчова база вимагає лише продуктів, багатих білком тваринного походження. Вірний своєму стилю, Андреас також пропагує здорове життя, в якому спорт є однією з головних дійових осіб.