Фантастичний медово-горіховий пиріг
Ти сумний? Цей торт підніме вам настрій.
Що нам буде потрібно?
На корпусі:
- 100 г вівсяних пластівців
- 100 г вершкового масла
- 60 г волоських горіхів
- 6 штук подрібнених фініків
У начинці:
- 100 г сиру
- 250 г маскарпоне
- суміш горіхів
- суміш сухофруктів
- 150 г вівсяних пластівців
- 0,5 дкл кокосового молока
- меду для підсолоджування
Підхід:
Готуймо корпус. Змішуємо пластівці, горіхи, фініки та розтоплене масло. Втисніть тіло у форму для торта. Подрібніть горіхи та сухофрукти в блендері. Розігрійте сковороду з кокосовою олією, додайте подрібнену суміш, вівсянку та кокосове молоко. Все перемішуємо і смажимо кілька хвилин. Змішайте сир з маскарпоне. Додайте смажену суміш і при необхідності підсолоджуйте медом. Розкладіть начинку, приготовлену таким чином, на тілі. Нехай охолоне і подавати з любов’ю.
Джерело рецепта: fitshaker
Людей, які прочитали цю статтю, також цікавить:
Шоколадно-грушові фітнес-торти
Тут повно шоколаду та смачних фруктів.
Чорничні пироги з крихтою
Пиріг з борошна з спельти з борошна з чорницею.
Яблучний пиріг з лободою
Кіноа - одна з поживних злаків, і з неї також можна приготувати смачні тістечка.