Фантастичний медово-горіховий пиріг

Ти сумний? Цей торт підніме вам настрій.

фантастичний

Що нам буде потрібно?

На корпусі:

  • 100 г вівсяних пластівців
  • 100 г вершкового масла
  • 60 г волоських горіхів
  • 6 штук подрібнених фініків

У начинці:

  • 100 г сиру
  • 250 г маскарпоне
  • суміш горіхів
  • суміш сухофруктів
  • 150 г вівсяних пластівців
  • 0,5 дкл кокосового молока
  • меду для підсолоджування

Підхід:

Готуймо корпус. Змішуємо пластівці, горіхи, фініки та розтоплене масло. Втисніть тіло у форму для торта. Подрібніть горіхи та сухофрукти в блендері. Розігрійте сковороду з кокосовою олією, додайте подрібнену суміш, вівсянку та кокосове молоко. Все перемішуємо і смажимо кілька хвилин. Змішайте сир з маскарпоне. Додайте смажену суміш і при необхідності підсолоджуйте медом. Розкладіть начинку, приготовлену таким чином, на тілі. Нехай охолоне і подавати з любов’ю.

Джерело рецепта: fitshaker

Людей, які прочитали цю статтю, також цікавить:

Шоколадно-грушові фітнес-торти

Тут повно шоколаду та смачних фруктів.

Чорничні пироги з крихтою

Пиріг з борошна з спельти з борошна з чорницею.

Яблучний пиріг з лободою

Кіноа - одна з поживних злаків, і з неї також можна приготувати смачні тістечка.