Ви пам'ятаєте буряково-квашена огіркова мазь? Це було цілком успішно, плюс мама паралельно зробила версію без йогурту. Натомість він поклав туди червону цибулю і посипав зверху сиром фета. Повірте, якщо, несвідомо вдарившись, ось рецепт цього! Ідеально підходить як гарнір до гарного м’яса на грилі, але також як самостійно, так і до шматочка цільнозернових грінок - це досвід смаку. У разі діабету та резистентності до інсуліну вуглеводи можуть бути частиною раціону.:-)
Інгредієнти:
- 50 дкг вареного буряка нарізати кубиками
- 25 дкг огірків з закваски нарізати кубиками
- 10 дкг червоної цибулі нарізати соломкою
- 3 ек. бальзамічний оцет
- 1 ст. сіль
- 10 дкг сиру фета
Підготовка:
- Посоліть червону цибулю, змішайте з бальзамічним оцтом і дайте постояти 10 хвилин.
- Перемішайте буряк і соління, посипте зверху сиром, і ми можемо їсти.
Цифри:
10 дкг салату містить 7,05 г ch.
Порада: Посипте підсмаженими насінням, це буде ще тонше (не забудьте додати значення ch!).
ТУТ РІЗДВО ПРОТЯГОМ ВИСОКО УСПІШНОГО ДОМАШНЬОГО КУРСУ!
Це можна зробити вдома, в Інтернеті ДОМАШНІЙ ОФІС РОЗДІЙСЬКИЙ ВУГЛЕВОДІЙНИЙ ДІЄТИЧНИЙ КУРС ПОЧАЛОСЯ!
фаст-фуд, згладжені нерви, підтримка здоров'я, придатна для життя система
Щоб підтримати вас якомога більше протягом цього періоду, я зробив це доступним із надзвичайною знижкою!
THE мій курс Ви можете знайти його деталі, натиснувши на зображення нижче або «ДОМАШНІЙ ОФІС РІЗДВО» у рядку меню вище.
Залиштеся з нами теж, підпишіться сьогодні та торкніться одного з пакетів курсів!
Як колишній діабетик під час вагітності, я почав писати в 2014 році Блог про дієти та мрії, то я продовжував бути інсулінорезистентним. Я створив веб-сайт Diets & Dreams у 2015 році, перш за все, щоб допомогти своїм одноліткам найбільш достовірною інформацією, практичними посібниками та рецептами. Моя місіяЯ вважаю корисним допомогти діабетикам, резистентним до інсуліну та тим, хто змінює спосіб життя, розпочати свою вуглеводну дієту, призначену професіоналом, і дати новий поштовх тим, хто діє на довгі роки. Я вірю, що можна правильно харчуватися!:-)
У вас є питання щодо курсів вуглеводних дієт? Напиши мені [email protected] адресу, я постараюся відповісти якомога швидше!
Курси електронної пошти та дієти не замінюють цукровий діабет, ендокринологію та дієтичне консультування, але ефективно доповнюють його.
ПРО МОЇ ПОТОЧНІ КУРСИ ВИ МОЖЕТЕ ЗНАЙТИ ТУТ!