філософія

Весна часто асоціюється зі словом детоксикація. Чи знаєте ви, яка його справжня філософія? Очистіть організм, виключіть з нього те, від чого ми хочемо позбутися, і не повертайтеся до нього. Тільки тоді це має сенс.

Якщо ви зараз сказали, що зараз правильний час назавжди виключити зі свого життя алкоголь, сигарети або нездорову їжу, то йдіть на це. Якщо ви просто хочете провести короткочасне очищення або плануєте схуднути під час детоксикації, спробуйте також.


Існує багато методів детоксикації, і це завжди залежить від вашої мети. Змінити свій погляд на здоровий спосіб життя? Втратити вагу? Прибирайте на короткий час?
У всьому є рішення, і перед тим, як розпочати детоксикацію, настійно рекомендую прочитати цю статтю. Ви те, у що вірите. Як щодо дієт?. Ви дізнаєтесь правду про дієти. Все, навіть те, як ми виглядаємо і як ми харчуємося, особливо в нашій голові.

Ось чому, на мій погляд, це детокс про складну особистість. Про зміну своїх думок, про позитивний погляд на світ, про включення повсякденних рухів у життя (і нарешті без виправдання - навіть прогулянки та сходи замість ліфта) та про вибір продуктів, корисних для нашого організму, насичують нас та роблять нас більш життєво важливих, здорових і так красивіших.

Отже, ви готові до детоксикації?

Тож давайте подивимось радикальний аюрведичний метод панчакарми, що найкраще завершити, якщо у вас є два тижні, і ви можете піти зі своїми коханими. Що ми віддаємо цим методом - це робота. Стривай, він не заєць ?

Якщо у вас немає часу на це, я запропоную вам альтернативу, придатну на кожен день.

Аюрведа на санскриті означає «наука про життя». Це одна з найдавніших систем медицини у світі, яка виникла в Індії як спосіб життя. У 1982 році вона була офіційно визнана Всесвітньою організацією охорони здоров’я як комплексна медична система. Аюрведична медицина включає рецепти, трави, вправи, медитації та ряд спеціальних омолоджуючих та очисних процедур для збалансування тіла.

Озираючись на історію, імператори, фараони і королі шукали підходящі способи очищення свого тіла від токсичних речовин. Вони орієнтувались переважно на кишечник. Циркулювало, що коли кишечник чистий, тіло здорове. І саме на цьому закладається основа індійської карми панча, яка складається з п’яти методів очищення.
Спочатку пийте цілющу олію натщесерце. Ви вже насолоджуєтесь спеціальною дієтою, і ви перебуваєте під наглядом медичного спеціаліста. Під час терапії ви п'єте тепле масло топленого масла, яке викликає блювоту. І це одна з найосновніших технік очищення. З одного боку ви п'єте тепле масло, з іншого - вириваєте його. Це неприємно, якщо ви вирішите це пережити, подумайте про це почуття тоді. Відчуття свіжості, легкості, позитиву.

Ще одна техніка очищення панчакарми - клізма. У пряму кишку вводиться трубка, яка приносить в організм теплу воду з лимонним та топленим маслом та живильним маслом.
Окрім травного та видільного тракту, також очищаються олією очі, вуха, ніс (тобто вся порожнина), а також частиною цього є масажі, під час яких все ваше тіло змащується і завдяки теплу та пару.

Цей метод детоксикації не є для нашого повсякденного життя, тому, якщо ви шукаєте більш прийнятний варіант, ви можете зробити ставку БІО Березовий сік від Welleda. Довгий час береза ​​очищає, приносить свіжість і допомагає позбавити наш організм від води та токсинів. Листя берези одними з перших зустрічають весну. Береза, дерево з типово білою корою, яке завдяки своїй стійкості та невибагливості росте навіть у дуже несприятливих умовах, приховує величезне багатство. Молоді та тендітні листя берези - дуже цінна сировина для очищення організму. Вміщені флавоноїди детоксикують організм і захищають клітини, високий вміст вітаміну С сприяє природному спалюванню жиру. Листя берези активізують обмін речовин в організмі і відводять зайву воду з організму.

БІО Березова вода
Регулярне вживання цього соку є енергійним очисним лікуванням. Цей благородний, гіркий, але смачний напій допомагає знешкодити організм, вимиваючи шкідливі речовини та відкладення з організму природним шляхом. Флавоноїди, що містяться в листі берези, є трохи сечогінними - очищаючий засіб з часом проявиться у здоровій та розслабленій шкірі.

Спробуйте очищуючий коктейль


Нам потрібно:
1 столова ложка БІО березового соку
1 дл газованої води
сік половини лимона
0,5 дл грейпфрутового соку
скибочку ківі для гарніру

Очистіть своє тіло та зовні:

Березова олія від целюліту
Березова олія Weleda від целюліту використовує інтенсивні процеси метаболізму в молодому листі берези. Навесні в ніжних листках утворюються цінні ефірні олії та активні речовини, які підтримують виведення шкідливих речовин.

Березовий пілінг для душу
Особливо ніжна березова шкірка розгладжує та регенерує вашу шкіру. Карнаубський та бджолиний віск перли обережно видаляють мертві клітини, тоді як життєво важливі клітини захищені.

Будь креативним

Незабаром я принесу вам більше статей про методи детоксикації. Ви точно знайдете це для себе:)