02 грудня 2017 р. Рафаель Карлес
Що таке Детокс на основі соку?
Це короткочасний рідкий детокс на основі соків, призначений для очищення психічного та фізичного стану організму. Вони часто помилково порівнюють це з голодною та пісною дієтою, але цей опис є неправильним та оманливим. Піст передбачає голод, і це не є метою детоксикації соком. Голодувати себе нездорово і насправді має контрпродуктивні ефекти, такі як зниження швидкості метаболізму.
Натомість детоксикація соком забезпечує достатню кількість здорових поживних речовин для організму. Фрукти та овочі багаті ферментами та вітамінами, що дозволяє травній системі відпочивати, особливо печінці, нирках та жовчному міхурі. Результат - чиста енергія та повне вивільнення токсинів. Детокс за допомогою соку залишає тіло енергійним, збалансованим та цілеспрямованим, що сприяє покращенню режиму сну та стримуванню тяги до їжі.
Що таке Life Blends Detox?
Наші плани детоксикації на основі 100% натуральних соків та лужної води оживляють тіло та розум. Вони багаті мінералами та активними ферментами, холодного віджиму без пастеризації, формулюються з ретельно відібраними фруктами та овочами, щоб забезпечити відсутність пестицидів та багато корисних поживних речовин, щоб задовольнити очікування наших клієнтів щодо здоров’я.
Важливо визнати, що організм кожної людини детоксикується по-різному. Тому, залежно від біоіндивідуальних факторів, таких як дієта, метаболізм, толерантність до інсуліну, надмірна вага та ожиріння, Life Blends може підготувати персоналізовані плани детоксикації. Незалежно від індивідуальних уподобань та смаків, ключова мета детоксикації - це дати тілу відпочити від запальних продуктів, таких як біле борошно, цукор та алкоголь, дозволяючи розуму зосередитися на інших важливих елементах життя.
Як проводити детоксикацію за допомогою соків від Life Blends?
Проведення детоксикації за допомогою соків Life Blends допоможе пробудити природну цілющу силу вашого тіла, яка пригнічується величезною кількістю токсинів, що зберігаються в органах і клітинах тіла. Прийом 100% натуральних соків від Life Blends заповнює вашу систему потужними поживними речовинами та антиоксидантами, що може бути першим кроком до стійкої зміни способу життя, запуску режиму схуднення або стратегії повернення ваших смакових рецепторів до їхніх початків до психологічно прив’язуючись до їжі.
Детокс для соку ідеально підходить, якщо ви хочете:
• Контролюйте своє здоров'я
• Пожвавити здорові стосунки з їжею
• Детоксикація розуму, тіла та душі
• Відчуває себе краще
• Виглядайте краще
• Збільшення енергії
• Почніть робити більш здоровий вибір
• Вилікувати проблеми з травленням
• Профілактика та лікування дегенеративних захворювань
Перед початком:
Дієта
Підтримуйте здорову та легку дієту протягом двох-трьох днів перед початком детоксикації. Просто їжте свіжі фрукти, овочі, цільні зерна, яйця і випивайте 8 склянок води на день. Уникайте алкоголю, кофеїну, цукру, оброблених продуктів, молочних продуктів, червоного м’яса та клейковини.
ПОГОДА
Щоб забезпечити оптимальний досвід детоксикації, переконайтеся, що у вас є достатньо часу для роздумів та відпочинку. Не робіть детоксикації в емоційно напружені часи або під час великого життєвого переходу. Налаштуйте себе на успіх - попросіть своїх друзів та рідних про підтримку або навіть про групову детоксикацію.
СТАВЛЕННЯ
Визначте намір і покладіть на себе зобов’язання змінити частину свого життя, яка більше не служить вам. І напишіть відповідь на наступні запитання, щоб розкрити справжній намір вашого детоксикаційного процесу:
• Що ви хочете створити за допомогою детоксикації?
• Що потрібно вилікувати (стосунки, хвороби, моделі мислення)?
• Як ви дізнаєтесь, чи вдався ваш детокс із соку?
Під час детоксикації:
Дієта
Ми рекомендуємо вживати лише 100% повністю натуральних соків. Якщо вам потрібно їсти під час очищення соком, вибирайте свіжі фрукти, які легко засвоюються і швидко засвоюються (диня, кавун).
ВПРАВА
Обмежтеся легкими фізичними вправами, короткими прогулянками, йогою та легким розтягуванням. Рівень енергії змінюється, коли ваше тіло перебуває у середині детоксикації, тому звертайте увагу на те, що потрібно вашому тілу, перш ніж займатися.
ДІЯЛЬНІСТЬ
Ми пропонуємо робити інтроспективні заходи: вести журнали, медитувати, гуляти на природі та слухати м’яку музику. Уникайте місць, де багато шуму та великої активності. Ваша чутливість до світла також може зрости під час детоксикації. Переконайтеся, що у вас є достатньо вільного часу для догляду за собою.
Після детоксикації:
Дієта
Секрет полягає в можливості поступово і впорядковано повертатися до твердої їжі після детоксикації. Перші три дні після завершення детоксикації дотримуйтесь дієти, подібної до запропонованої, перед початком детоксикації. Ви можете їсти свіжі фрукти та зелені овочі перший день після детоксикації. На другий день додайте коричневий рис, яйця та йогурт. На третій день після детоксикації додайте до раціону курку, рибу або м’ясо. Використовуйте свій досвід детоксикації, щоб створити нові звички здорового харчування! Спробуйте, наприклад, Life Blends таку здорову їжу, як суші з кіноа, веганські обгортання та цільнозернові овочеві супи.
ДІЯЛЬНІСТЬ
Не робіть нічого напруженого та виснажливого відразу після детоксикації. Продовжуйте витрачати час, щоб розслабитися та інтегруватися у ваш новий життєвий досвід.
Наша філософія та наші продукти
Life Blends був створений у 2005 році з простою філософією: покращення здоров’я людини та запобігання хворобам шляхом розуміння та оцінки натуральних соків за їх харчову та цілющу цінність. У процесі вдосконалення з кожним днем та протягом багатьох років ми додаємо до нашої родини 100% натуральних соків, лінійку однаково натуральних продуктів, що включають тонізуючі тоніки, горіхове молоко, овочеві супи, корисні закуски з насіння та міцну дієтичну їжу.
Завдяки унікальним інгредієнтам, таким як натуральний та органічний пирій, продукти Life Blends заповнюють тіло найкращими поживними речовинами, що містяться на планеті Земля. Ми не додаємо цукор і не пастеризуємо соки, що дозволяє нашим планам детоксикації бути високими харчовими якостями. Низькі температури, які використовуються під час обробки, зберігають продукти свіжими та зберігають усі природні вітаміни, ферменти та поживні речовини. Так само наші суміші забезпечують низький рівень глікемічного індексу, ідеально підходить для здоров’я.