Я АДАМ МОЛОТОК

Я займаюсь особистим тренінгом, консультуванням з питань харчування та харчових добавок протягом 10 років, і викладаю теорію харчування та тренувань.

Я була худою і хворою дитиною, коли я була підлітком, я познайомилася з бодібілдингом та здоровим способом життя, який незабаром полюбила. Хобі стало пристрастю, а пристрасть - професією.

Спочатку моєю метою була лише спортивна, мускулиста статура, для якої здоровий спосіб життя був просто необхідним інструментом.

Потім з часом, з роками, моє марнославство зменшувалось досить повільно, і склад змінювався: Збереження та поширення здоров'я стало моєю метою, для чого спорт став необхідним інструментом. Я намагаюся донести той самий підхід до своїх гостей.

Управління способом життя: формування способу життя зі здоров’ям та життєвою силою в центрі

Застосування трав через їх позитивний вплив на здоров'я

Поєднавши їх належним чином, я зміг ефективно усунути ряд проблем серед своїх гостей (читати далі).

АТЛЕТИЧНА ТА ЕСТЕТИЧНА ФІЗИКА

Поліпшення витривалості

Збереження та реабілітація суглобів

Не просто тренування вражаючих м’язів, а розвиток всієї мускулатури тіла як системи.

особистий

Ви готові до зміни способу життя?

ЩО Включає щомісячна ОРЕНДА?

Як ви вже читали вище, я не просто проводжу тренування, я керую способом життя.
Це включає харчування, харчові добавки та управління повсякденними звичками. Ось так можна досягти реальних результатів.

Але я не зупинився на цьому, бо з досвіду знаю, як важко моїм гостям прийняти рішення змінити свій спосіб життя, але, що важливіше, як важко витримати це рішення.
Тому я вирішив будувати громади, а не просто коло гостей.
Для членів, які мають настрій та час, я також організовую позакласні заходи та веду закриту групу чату.

Набагато легше дотримуватися своїх цілей, якщо ви відчуваєте, що в цій боротьбі ви не самотні.