У будь-якому випадку, десь досить моторошно, коли вони називають мене привіт, ми знаємо, що ти андроїд, і ти хотів би виступити. Я маю на увазі, звичайно, я теж цього не приховую в цьому блозі (насправді), але взяти телефон для цього досить дивно. Хай живе зінтернет.
Але що хорошого в фітнес-програмах для смартфонів?
Як я вважаю його тренером, ці програми можна використовувати для трьох речей:
1. Існує більше інструментів, пристроїв, які працюють не дуже складно, але знають дрібниці корисні або забезпечують зручні функції.
2. Деякі з них створені за зразками відео для фітнесу/DVD-дисків з певною метою навчання рухам. Я здогадуюсь, що я думаю про них (див. Також тут), але я скажу про них кілька слів.
3. І є досить складні журнали тренувань та/або їжі, які забезпечують дуже зручне та розумне рішення для тих, хто має конкретні цілі (втрата ваги, набір м’язів, підготовка до марафону) або з якихось причин, таких як фіксація продуктивності (байкери, плавці, сноубордисти, туристи); або вони свідомо намагаються жити з якимись проблемами зі здоров’ям.
Побачимо одне: корисні маленькі інструменти.
Одне, що я хотів би згадати, це додаток для вимірювання пульсу: для тих, хто не хоче витрачати гроші на пульсомір, але іноді хоче визначити поточний пульс точніше, ніж, наприклад, точки дотику кардіотренажерів. Я порівняв отримані значення з результатами мого монітора серцевого ритму Polar, і це напрочуд точно (з відхиленням у кілька ударів в хвилину).
Миттєвий пульс Він доступний тут на Android Market у Google Play та на iPhone тут на iTunes. Існує також безкоштовна версія обох.
Управляти нею просто: покладіть вказівний палець на камеру, і, просканувавши посудину, програма обчислює пульс за зміною кольору приблизно за 10 секунд. При використанні з пристроєм, який не має джерела світла, йому потрібне звичайне прозоре середовище. На пристроях зі спалахом він вмикає світло під час роботи, тому ви отримуєте точний судинний малюнок у будь-який час. Тут:
Інший додаток, який доповнює це - також для тих, хто не хоче витрачати гроші на більш складні пристосування - обчислює зону навантаження для наших навчальних цілей (я писав про їх математику тут). Андоїдра а Зони пульсу (Грайте тут) Я вважаю правильним вибір: співчутливий, тому що якщо ми введемо стать, вік, частоту серцевих скорочень у спокої, він обчислює максимальну частоту серцевих скорочень, яку ми можемо переписати від руки, якщо маємо про це достовірнішу інформацію (наприклад (одна з них - Карвонен, що цілком справедливо) обчислює інтервали та виставляє їх на екран досить ефектно, не потрібно мати їх на увазі.
На жаль, я не зміг знайти версію для Apple Store цього, лише цю програму з подібною назвою, яка трохи кульгає, тому що з одного боку ви не можете побачити, який максимальний пульс ви враховуєте, якщо я не вводжу значення там, а з іншого боку, воно видає досить дивні зони та довгий текст, коли цікаво лише швидкому огляду зон у певній ситуації (див. менше для більшої кількості випадків). Знімок екрана тут.
Подвійний: або не вчитися будь-якого виду спорту з телефону (ні).
Не дивно, що існує близько двох трильйонів додатків, навчання/практика майже всіх форм руху є обіцянкою. Більшість з них є безглуздими, навіть як візуальне нагадування, навіть якщо ми знаємо, про які рухи йде мова (малюнки, ілюстрації рівня анімації GIF, привіт). І звичайно безліч фотографій та відео з кута, який не знає нічого більше, як будь-яка тітка, що схиляється/підскакує на екрані телевізора кількома сотнями пікселів.
Я також показую перспективний приклад того, на якому рівні, якщо розробники вийдуть за межі різьблення, на якому рівні принаймні частина імітації може бути полегшена в процесі навчання за допомогою 3D. Тай-чи, хтось?
Я буду повідомляти про потрійну маску, тобто про програми, які можна використовувати для планування тренувань, відстеження дієти, реєстрації в наступному дописі. (Якщо ви не хочете його пропустити, попросіть надіслати повідомлення електронною поштою.)