Здоровий і багатий білком ти хочеш делікатесу Але ти не хочеш витратити багато часу на кухні? У цьому випадку неодмінно спробуй домашнєнаш рецепт білкової піци. Швидко, просто і повний білка. Плюс, без провини ти можеш це все з’їсти відразу тому, що мінімум калорійність. Отже, смачний і хрусткий білок для піци неможливо встояти. Зробіть наступне наш рецепт відповідно до обіду чи вечері. Нямі!

Інгредієнти:

  • 2 мірні ложки суміші білкової піци
  • 75 мл води
  • 50 г томатного соусу або кетчупу
  • 50 г легкої моцарели
  • 40 г доброї якості курячої шинки
  • 40 г кукурудзи
  • 20 г оливок
  • трохи свіжого листя базиліка
фітнес-рецепт

Підготовка:

Змішайте білкову піцу з порошкоподібною водою та замісити в тісто. Готове тісто надається по колу і викладіть на папір для випічки. При 180 ° С 5 хвилин смажити.

Через п’ять хвилин вийміть деко з духовки і додати додаткові інгредієнти. Спочатку змащуємо тісто з томатним соусом а потім додаємо інші інгредієнти. Що шинка, моцарела, кукурудза, оливки та свіжий базилік ми використовували. Піца далі 5 хвилин ми повертаємо в печі, то подавай. Смачного!