Що б ви сказали смачний і навіть здоровий початок дня? Ми підготували для вас фітнес-рецепт для веганських кексів з ківі із зелених суперпродуктів, яку ви можете насолодитись сніданком або як післяобідню закуску. Почнемо випікати!

ківі

Для дороги нам потрібні:

  • 300 мл мигдального молока
  • 150 г борошна грубого помелу спельти
  • 40 г органічного кокосового цукру
  • 20 г суміші Bio Greens
  • 2 ч. Ложки розпушувача
  • 1 ківі
  • спрей з кокосовою олією

Підхід:

Налийте мигдальне молоко у велику миску і змішайте його з кокосовим цукром. Потім ми додаємо до них борошно з спельти, розпушувач, Bio Greens Mix і перемішувати, поки у нас не стане мундир лите тісто. Потім готуємо формочки для здоби, ми їх обприскуємо спреєм з кокосової олії і поступово наповнюйте їх по дорозі. Потім ріжемо Ківі на 8 однакових скибочок і ставимо їх зверху кожної булочки. Приготовлені таким чином булочки випікайте в розігрітій духовці 190 ℃ близько 30 хвилин. Витягнувши їх з духовки нехай охолоне і подавати змащений арахісовим маслом. Так!