Що б ви сказали смачний і навіть здоровий початок дня? Ми підготували для вас фітнес-рецепт для веганських кексів з ківі із зелених суперпродуктів, яку ви можете насолодитись сніданком або як післяобідню закуску. Почнемо випікати!
Для дороги нам потрібні:
- 300 мл мигдального молока
- 150 г борошна грубого помелу спельти
- 40 г органічного кокосового цукру
- 20 г суміші Bio Greens
- 2 ч. Ложки розпушувача
- 1 ківі
- спрей з кокосовою олією
Підхід:
Налийте мигдальне молоко у велику миску і змішайте його з кокосовим цукром. Потім ми додаємо до них борошно з спельти, розпушувач, Bio Greens Mix і перемішувати, поки у нас не стане мундир лите тісто. Потім готуємо формочки для здоби, ми їх обприскуємо спреєм з кокосової олії і поступово наповнюйте їх по дорозі. Потім ріжемо Ківі на 8 однакових скибочок і ставимо їх зверху кожної булочки. Приготовлені таким чином булочки випікайте в розігрітій духовці 190 ℃ близько 30 хвилин. Витягнувши їх з духовки нехай охолоне і подавати змащений арахісовим маслом. Так!
- Фітнес-рецепт Безглютенові веганські роли з хлорелою - Блог GymBeam
- Фітнес-рецепт Домашнє фруктове морозиво в 3 рази різне - Блог GymBeam
- Рецепт фітнесу глечики для маку та горіхів із сирного тіста - Блог GymBeam
- Фітнес-рецепт Солоний кабачковий торт з високим вмістом білка - Блог GymBeam
- Фітнес-рецепт Фарширований гарбуз хоккайдо з кіноа, буряком та помідорами - GymBeam Blog