Якщо ви твердо вирішили поринути у світ руху або вже знайомі з кожним куточком тренажерного залу, але хотіли б зарядити свої тренування чимось плюсом, ретельно розгляньте тему з точки зору наявних засобів. На додаток до регулярних та інтенсивних занять спортом, з часом тіло стає в тонусі та м’язистим. Якщо ви хочете досягти вражаючого і швидкого (!) Результату, виміряного в кілограмах і сантиметрах на животі, тобто схуднути, то саме час ознайомитися з ефектом споживчого пояса.

fitness

Помилки щодо поясу для схуднення

Почнемо з розвіяння хибних уявлень, оскільки існує безліч міфів про чудодійну дію поясів, що спалюють жир. Ми всі чули про рекламні ролики, в яких споживчий ремінець, прикріплений до перегляду телевізора або домашніх справ, обіцяє легке і надзвичайно швидке схуднення. Не піддавайтеся цим легким обіцянкам, тому що ви все ще не винайшли здорового методу, який би мав ефект схуднення без фізичних вправ, сидячи на дивані.

Прикріпіть його для тренувань!

Найбільш делікатними і часто найскладнішими у формуванні ділянок є живіт, стегна та талія, тому, якщо вам важко розплавитися або ви хочете схуднути, ідеальною підмогою може стати поясний ремінь для спорту. Під час тренувань ремінець, що сприяє поту, може раніше розпочати процеси спалювання жиру. Але пристрій впливає і на кілька областей: збільшує потовиділення шкіри на животі та поясі, сприяє розігріванню м’язів та покращує кровообіг.

В результаті підвищеного потовиділення разом з водою видаляються мертві клітини шкіри. Це покращує її якість і робить вашу шкіру помітно більш зволоженою та м’якою. В результаті ремінця відчуття втоми після руху можна зменшити, правильно розігрівши м’язи. Завдяки рішенню на липучках ви можете безпечно пересуватися та мінімізувати ймовірність спортивних травм.

Тож використовуйте свій фітнес-пояс!

Прикріплювати ремінець для схуднення до тренування - це не шахрайство, оскільки ви працюєте однаково для успіху, але це допомагає максимізувати спалювання жиру, що призводить до швидшого схуднення. Ви також можете використовувати неопреновий ремінь на липучках на животі або стегнах для занять фітнесом, кардіотренування, крокувань, їзди на велосипеді та бігу.

З підвищеним потовиділенням ви «позбавляєтеся» від великої кількості води під час руху, але це не є запорукою реального схуднення! Тому дуже важливо забезпечити належне споживання рідини та заміну спітнілих мінералів, щоб уникнути зневоднення.!

Пам’ятайте, потіння одне тільки не змусить вас назавжди стати стрункішою! Досягти справжнього дефіциту калорій можна за допомогою регулярних фізичних вправ та збалансованого харчування. Споживчий пояс у поєднанні зі спортом та правильним харчуванням ефективно вичавлює жир.