Ви потрапили в проміжок часу, але чи відчуваєте себе шматочком гріховно гарних солодощів? Ви за правильною адресою! У нас є швидке, здорове та ефективне рішення для вас. Просто встаньте на 20 хвилин раніше, ніж зазвичай, і прекрасно заміните паски, які є у вас у світі. Цей шоколадно-банановий пиріг неймовірно смачний, і для його приготування вам потрібно всього 15 хвилин. Спробуйте самі:-).

Що нам буде потрібно для торта діаметром 24 см?

На дорозі:

  • 2 банани
  • 6 столових ложок якісного молока
  • 6 столових ложок борошна з спельти (якщо ви целіакій, використовуйте безглютенове борошно Promix UNI)
  • 3 яйця
  • 2 столові ложки коричневого цукру (за бажанням)
  • 1/2 пачки розпушувача без фосфатів

Зверху:

  • 100 грам гарячого шоколаду (не менше 72%)
  • 3 банани

Як ми будемо діяти далі?

1. Змішайте віночком яйця, розтоплені банани та молоко. Потім додайте цукор і знову перемішайте.

2. Додайте борошно разом з розпушувачем ложками в рідку масу і постійно перемішуйте.

3. У нас повинно бути досить густе тісто, яке ми наливаємо в пластикову форму для випікання і поміщаємо в мікрохвильову піч.

4. «Випікайте» приблизно від 5 до 6 хвилин. Якщо ви хочете використовувати класичну піч, тісто слід випікати при 180 градусах приблизно 20-25 хвилин. Потім витягуємо форму, нахиляємо корпус і даємо йому охолонути.

5. Тим часом на водяній бані ми розтоплюємо шоколад, який потім рівномірно розливаємо по тілу.

6. Якщо ви хочете прикрасити верх торта, все, що вам потрібно, - це банани та різальна форма. Спочатку ми розрізаємо банани уздовж, а потім вирізаємо формою потрібну форму (я зробив зайчиків).

7. Врешті-решт, ми кладемо лише бананові зайчики поверх торта. Щоб вони не підрум’янилися, полийте їх лимонним соком.

8. Дайте шоколаду застигнути, а потім подавайте до столу. Але якщо ви не можете дочекатися, ви можете спробувати його відразу. На смак він чудовий.

фітнес-торт

Бажаю тобі чудового смаку:-).

Інші солодкі ласощі, які вам сподобаються: