Є тільки одна гірша річ, ніж хлопець на дієті. Хлопець, який продовжує говорити про неї. Коли вуглеводні хвилі піднялися торік, вони також перекинули значну частину чоловічого населення.

фітнес-виродки

Вони зважували, перераховували та декламували довгі списки дозволеної та забороненої їжі. У той же час це може бути так просто. Чи судді вирішили, що ти будеш схожий на бегемота? Змирися з цим. Якщо ви хочете боротися з цим, мовчіть і не турбуйтеся. Якщо це звучить звично, ми пропонуємо вам список найбільш відвідуваних фітнес-ботаніків. Свідомо, якщо ти опинишся в цьому.

Ті з дошки оголошень

Це є у кожного придатного. Зал слави з фотографіями тих, хто це зробив. Або, судячи з того, як слони все ще тупали у бігову доріжку, вони застрягли на півдорозі. Але давайте будемо гуманними і аплодуємо їм ... Не потрібно говорити з людьми із Залу слави. Зазвичай дебати перетворюються на довгий монолог про те, що вони виключили з раціону і скільки вони практикують щодня. Якщо ви не хочете слухати розрахунок рецептів, приготованих без борошна, без яєць, без молока, без цукру та солі і відчуваєте себе менш вартим, тому що вчора ви вигукували із сегедського гуляшу з п’ятьма варениками з матір’ю, обмежте взаємодію один візуальний контакт і привітання. Більшість з них у будь-якому випадку не мусять, тому що вони вважають, що своїм аскетичним характером ви зобов’язані генетиці.

Особисті тренери

Серед найбільш надокучливих сволочей - ті самопроголошені люди, які обмінялися порножурналами на кілька примірників Muscle & Fitness, пройшли кілька тренінгів під керівництвом досвідчених людей і вважали, що вони мали можливість тренувати інших. Більшість із них - це групи з двох-трьох членів, на чолі з одним або кількома альфа-самцями у футболці з написом "тренер", які встановлюють своїх "тренажерів" від машини до машини, завантажують їх абсолютно безглуздими вагами та заохочують на міявському діалекті. Навпаки, решта співробітників заколює очі і намагатиметься знайти коридор у районі, подихаючи свіжим повітрям, щоб уникнути залишкових слідів сніданку на основі часнику та ковбаси, що потрапляють в атмосферу при кожному мимовільному бурчання. Про запах свіжовиділеного поту після ранкового стероїдного коктейлю, іноді наступного разу.

Літні люди

Рішучий старший - це один з найстрашніших прототипів придурка, з яким можна зіткнутися. Зазвичай вони приходять за рекомендацією лікаря, який призначив їх для посилення серцебиття та проти високого кров’яного тиску. І замість того, щоб гуляти по парку, вони тоді займають бігові доріжки. Більш захоплені також пробують це на машинах, що, зрештою, виглядає так, що кілька машин будуть недоступні протягом наступної години, оскільки пенсіонеру ще потрібно багато відпочити між серіями. Просити його про звільнення зазвичай не має сенсу. Він піде, коли його навчать або відвезуть прямо на кладовище.

Стрибки? Серйозно?

Якось ми вже звикли до того, що жінки хочуть бути емансипованими. Вони успішні каратисти, кікбоксери, дзюдоїсти, метають молот. Трохи більше хвилює те, що тепер чоловіки також хочуть емансиповуватися, і, здається, вони не заважають їм іноді бути немовлятами. Збільшення кількості чоловіків, які займаються стрибками та пілоксингом, здається таким же шокуючим, як і погляд хлопця на стрибках. Поки що твердінг залишається єдиним непереможеним кордоном у цьому плані. Той день, коли люди впадуть на коліна і почнуть підкидати сідниці, провістить апокаліптичний кінець світу.

Цифровий та самозакоханий

Для них немислимо виконувати будь-які фізичні навантаження, не маючи можливості порівняти свої результати із середніми значеннями, виміряними минулого тижня, і, можливо, навіть «перетасувати» їх у соціальній мережі. Ви впізнаєте їх за кабелями та фактом огидних тримачів для мобільних пристроїв на руці. І, звичайно, жоден виступ не повинен залишитися непоміченим. Тож вони оголюються наполовину оголеними в Instagram та Facebook, і сім днів на тиждень вони сподіваються, що продюсери від DC Comics нарешті їх помітять і покладуть у гумки з великим S на грудях.

Тенденції 2016

ВІРТУАЛЬНИЙ ГОДИННИК

Вам це може сподобатися. В принципі, схоже, ви будете тренуватися перед великим екраном, на якому вас будуть тренувати найкращі тренери. Однак найцікавішим у всьому цьому будуть декорації. Ви можете займатися йогою в індійському храмі, побігати навколо канадського озера або здійснити спінінг-тур по Тур де Франс. У нас досі є памперси в нашій країні, але вони обов’язково прийдуть.

СПІДЕРАП

Як би американсько це не звучало, цю тенденцію придумав італієць та особистий тренер Руді Олександр. RAP є абревіатурою і означає "Програма Руді Олександра". Що таке "павук", більшість з вас вже може собі уявити. Це спеціальний ремінь із чотирма еластичними мотузками, які кріпляться до ніг та рук, а потім ускладнять вам пересування на тридцять відсотків. Якщо вам подобається "рабство", ви прийдете до свого ...

СКІКАННЯ

Чеський винахід, який поєднує в собі «мистецтво» стрибків на батуті з елементами боксу. Якщо вони змусять вас почуватися мужнішими під час стрибків на батуті, немає причин не їхати. Ви можете використовувати гантелі для збільшення інтенсивності тренувань і підтвердження рівня тестостерону.

FITBOX

Ще один бойовий гібрид, який обіцяє до восьмисот спалених калорій за годину. Разом з іншими тренажерами ви будете стрибати по залі і розряджати енергію під час ударів ногами та ударами боксерських тотемів. Є і гірші способи розслабитися

НАСОС FX

Хороші новини для всіх, хто загубився на вулиці з одностороннім рухом і не знає, що таке пам’ять руху. Проста групова вправа зі штангою, в якій ви самі визначаєте розмір навантаження.