THE танцювати не розуміє занять, віку, статі, професій ... це складне хобі.
КОЖНИЙ МОЖЕ ВПРАКТУВАТИ.
Якщо ви все ще вагаєтесь підписатись на будь-який із уроки що ми пропонуємо вам у Академія гойдалок Мамбо Ось деякі переваги танців фізичний Що психічний:
ФІЗИЧНІ ПЕРЕВАГИ
Поліпшіть свій імідж:
Танець сприяє відведенню рідини та токсинів з вашого тіла та виведенню зайвого жиру. Це хороший спосіб спалити калорії. Боріться із зайвою вагою, ожирінням та високим рівнем холестерину.
Виправляє погані пози
Багато негативні пози, породжені сидячим життям або роботою, виправляються за допомогою танцю. Ви досягнете більш елегантного та гармонійного підшипника, з більш вертикальною головою.
· Загартовуйте та визначайте свої м’язи:
Зміцніть різні групи м’язів та збільште свою гнучкість, силу та витривалість. У зрілому віці це дуже позитивно для людей, які страждають на такі патології кісток, як остеопороз та скутість суглобів.
· Посильте свою координацію:
Танці покращать вашу спритність і координацію рухів, а також рівновагу. Це хороша вправа для мозку, покращує концентрацію уваги та пам’ять.
· Особливо підходить для найменших:
ПСИХІЧНІ ПЕРЕВАГИ
Зміцніть свою впевненість:
Підвищує впевненість у собі та ясність думок.
Покращуйте свої особисті стосунки:
Танці - це прекрасний спосіб подолати самотність і сором’язливість та налагодити нові соціальні стосунки.
Танці дозволять вам розслабитися, розблокувати і зняти напругу.
· Особливо підходить для найменших:
У випадку з маленькими це допомагає розвитку дисципліни та самоконтролю.
Напрямок
С/Молінерос 18 - 28939
Арройомолінос, (Мадрид) - Іспанія