Ключові слова: Фізіологія. Гірські лижі. Продуктивність. Аеробна здатність. VO2max. Будова тіла

профіль

Результати і обговорення

Фізіологічний обмін еволюціонував у спортсменів гірських лиж, і сьогодні ми спортсмени з більшою м’язовою силою, вищі та важчі, ніж у попередні десятиліття. Ці постраждалі еволюції значною мірою залежать від конкретної дисципліни, в якій він змагається на гірських лижах, спостерігаючись у менших формах для важчих та мускулистіших спортсменів, ніж у більш тривалих.

Гірські лижі мають значну аеробну цінність, дисципліни меншої дистанції та тривалості (слалом та гігант), демонструють переважання молочно-анаеробного маршруту, з іншого боку, у більшої тривалості та дистанції (супергігант та спуск), демонструють переважання аеробного та анаеробного молочного шляху.

Максимальна аеробна потужність є визначальною у роботі, а високий VO2max не тільки допомагає утримати втому, але й допомагає оговтатися від наслідків тривалого тренування на снігу. Вищі пікові показники споживання кисню спостерігались у професійних лижників порівняно з напівпрофесійними спортсменами чи спортсменами, що розважаються, що допомагає стримувати втому та одужувати від наслідків тривалого тренування,

Постійна гідратація в гірських лижах дуже важлива, оскільки тренування та змагання зазвичай проводяться в складних погодних умовах, в яких досить холодно, вони проводяться на великій висоті і в яких виникають дефіцити через брак кисню, що створює у лижників відчуття зволоження, яке триває з часом і змушує їх забути про зволоження, оскільки ці спортсмени більш схильні до зневоднення, що призводить до низки недоліків в організмі, таких як зниження працездатності та підвищена стомлюваність, що посилює витрати енергії.

Андерсен, Р.Е. & Montgomery, D.L. (1988) Фізіологія гірськолижного спорту. Спортивна медицина, 6 (4): 210-221.

Андерсен, Р.Е., Монтгомері, Д.Л. & Turcotte, R.A. (1990) Випробувальна батарея на місці для оцінки гігантських слаломів на лижах. Журнал "Спортивна медицина" Фізична підготовка, 30 (3): 276-282.

Axtell, R.S., Rinehardt, K.F., Finn, J.A., Stofan, J.R., Martens, D.W., Kenefick, R.W. & Pier, J. (1997) Фізіологічні показники елітних гірськолижників серед юніорів I. У: Mьller, E., et al., (Ed.) Science and skiing, London: E & FN Spon.

Бахарах, Д. & Вондувіллард, С.П. (1995) Проміжні та довгострокові анаеробні показники елітних гірськолижників. Медицина та наука у спорті та фізичних вправах, 27 (3): 305-309.

Banfi, G., Del Fabbro, M. & Lippi, G. (2006) Зв'язок між креатиніном у сироватці крові та індексом маси тіла у елітних спортсменів різних спортивних дисциплін. Британський журнал спортивної медицини, 40 (8): 675-678.

Bauer, T., & Zerpa, C., (1996) Розробка тестового ергометра для вимірювання сили та потужності ніг у лижників. J Дослідження міцності та кондиціонування Шампань III, 10 (4): 268-273.

Боско, К.Ф., Котеллі, Р., Бономі, П., Моньоні, Г.С. & Roi, G.H. (1994) Сезонні коливання вибраних фізіологічних характеристик елітних гірськолижників. Європейський журнал прикладної фізіології, 69: 71-74.

Боско, К.Ф. (1997) Оцінка та планування підготовки до підготовки для гірськолижників У: Мюллер та ін. (ред.) (1997) Межа Чепмена та Холла. Лондон: E & Fn Spon.

Браун, С.Л. & Wilkinson, J.G. (1983) Характеристика національних, дивізійних та клубних гонщиків гірськолижних лиж. Med Scien Sport Exerc, 15 (6): 491-495.

Burtscher, M., Faulhaber, M., Kornexl, E. & Nachbauer, W. (2005) Кардіореспіраторні та метаболічні реакції під час гірських походів та гірських лиж. Wien Med Wochenschr, 155 (7-8): 129-135.

Burtscher, M., Raschner, C., Zalliger, G., Schwmeder, H. & Müller, E. (2001) Порівняння кардіореспіраторних та метаболічних реакцій під час звичайного катання та катання на лижах. У: Мюллер, Е., Швамедер, Х., Рашер, К., Ліндінгер, С. та Корнексл, Е. (2001) Наука та лижі II. Верлаг доктор Ковач. Гамбург.

Канадська федерація тренерів гірськолижного спорту (2001) Фізична підготовка для неповнолітніх. Планування, періодизація та інтеграція. Федерація канадських гірськолижних тренерів, 6: 1-12.

Кері, Д.Г. & Richardson, M.T. (2003) Чи можна виміряти аеробну та анаеробну потужність за допомогою максимального тесту на 60 секунд? Журнал спортивної науки та медицини, 2: 151-157.

Айзенман, П.А., Джонсон, С.К., Бейнбрідж, К. & Zupan, M.E. (1989) Прикладна фізіологія бігових лиж. Спортивна медицина, 8 (2): 67-79.

Ерікссон, Е., Найгард, Е. та Салтін, Б. (1977) Фізіологічні вимоги у гірських лижах. Лікар спортивний мед, 7: 29-37.

Флексія, П. та Ківінський, Дж. (2000) Вплив електростимуляції проти фізичної підготовки на квадрицепс для різниці між силами: наслідки для лижників. У: Мелер, Е. (ред.) 2-й міжнародний конгрес з лижного спорту та науки, Австрія: Св. Крістоф а. Арльберг.

Джордж, К.П., Гейтс, П.Е., Уайт, Г., Феноліо, Р.А. & Lea, R. (1999) Ехокардіографічне дослідження серцевої структури та функцій у елітних гірськолижних гірських лижників. Британський журнал спортивної медицини, 33 (2): 93-98.

Хасс, К., Кайзер, І. та Шмідтліхер, Д. (2000) Кінетичний та електроміографічний аналіз регулювання коливань на гірських лижах. У: Мюллер Е. (ред.) 2-й міжнародний конгрес з лижного спорту та науки, Австрія: Св. Крістоф а. Арльберг.

Хеймс, Е.М. & Dickinsson, A.L. (1980) Характеристика елітних гонщиків на лижах серед чоловіків та жінок. Med Scien Sport Exerc, 12: 153-158.

Hintermesister, R.A., Oconnor, D.D., Dillman, C.J., Suplizio, C.L., Lange, G.W. & Steadman, J.R. (1995) М’язова активність на лижах у слаломі та гігантському слаломі. Med Scien Sports Exerc, 27 (3): 315-322.

Hofmann, P., VonDuvillard, SP, Meyer, N., Schwaberger, G., Traninger, H., Leitner, C. & Pokan, R. (2001) ЕМГ, зміна потужності та калію в крові в результаті серії послідовних вище -максимальні лабораторні тести у змагальних гірських лижників. У: Мюллер, Е. (ред.) Наука та лижі II, Гамбург: Verlag Dr. Kovac.

Hug, F., Decherchi, P., Marqueste, T. & Jammes Y (2004) ЕМГ проти поглинання кисню під час вправ на велосипеді у тренованих та нетренованих суб'єктів. J Електроміогр Кінезіол, 14: 187-195

Jьrimдe, J., Von Duvillard, SP, Mдеstu, J., Cicchella, A., Purge, P., Ruosi, S., Jьrimдe, T. & Hamra, J. (2007) Інтенсивність аеробно-анаеробного переходу, виміряна за допомогою ЕМГ сигнали у спортсменів з різними схемами фізичної активності. Eur J Appl Physiol, 101 (3): 341-346.

Kanh, J.F., Jouanin, J.C., Bruckert, E., Guezennec, C.Y. & Monod, H. (1996) Фізіологічні наслідки гірських лиж на помірній висоті у нетренованих чоловіків середнього віку. Пустеля Екологія Медицина, 7 (3): 199-207.

Karlsson, J., Eriksson, A., Kallberg, L. & Tesh, P. (1978) Вивчіть фізіологічний дю скі альпін. Страхова компанія Trygg-Hansa. Стокгольм: Colloques Mідico-Sportifs de Saint-Etienne.

Knцpfli, B., Calvert, R., Bar-Or, O., Villiger, B., Von Duvillard, S.P. (2001) Результати змагань та базальна нічна екскреція катехоламіну у лижників, що катаються на бігових лижах, Медицина Наука Спортивні вправи, 33 (7): 1228-1232.

Koutedakis, Y., Boreham, C., Kabitsis, C. & Sharp, N.C. (1992) Сезонне погіршення вибраних фізіологічних змінних у елітних лижників серед чоловіків. Міжнародний журнал «Спортивна медицина», 13 (7): 548-551.

Ліч, Р.Е. (1994) Гірські лижі. Оксфорд: Наукова публікація Блеквелла.

ЛеМура, Л.М., фон Дювіар, С.П. & Станек, Ф. (2001) Зміни часового ходу та фізіологічні фактори, пов'язані з центральною та периферійною детермінантою сприйняття навантажень у висококваліфікованих гірських лижників-підлітків. Журнал фізіології фізичних вправ, 4 (4): 29-40.

Лінда, М.Л., Серж, П. і фон Дювіар, Ф.С. (2001) Зміни часового курсу та фізіологічні фактори, пов’язані з центральними та периферійними детермінантами сприйманого напруження. Висококваліфіковані підліткові гірськолижні лижники стрибають в Інтернеті, 4 (4): 29-40.

Mдеstu, J., Cicchella, A., Purge, P., Ruosi, S., Jьrimдe, J. & Jьrimдe, T. (2006) Електроміографічні та нервово-м'язові пороги втоми як поняття втоми. J Міцність Cond Res, 20 (4): 824-828.

Марлес, А., Легран, Р., Блондель, Н., Муччі, П., Бетбедер, Д. та Прір, Ф., (2007) Вплив високоінтенсивних інтервальних тренувань та детрена на додатковий VO2 та на повільний VO2 компонент. Eur J Appl Physiol, 99 (6): 633-640.

Mataix, J. & Martinez, J.A. (2002) Баланс енергії тіла. У: Mataix, J. (2002) Харчування та харчування людини Том II. Мадрид: Ергон.

Маккларан, С.Р. & Wetter, T.J. (2007) Низькі дози кофеїну знижують частоту серцевих скорочень під час ергометрії субмаксимального циклу. J Int Soc Sport Nutr, 4 (1): 11

Макгініс, П.М. (1980) Перевірка кваліфікації на дискримінацію або гірськолижників. Журнал Асоціації тренерів гірськолижного спорту США, 4: 20-25.

Мюллер, Е. та Швамер, Х. (2003) Біомеханічні аспекти нових технік у гірських лижах та стрибках з трампліна. Журнал Спортивна наука, 21 (9): 679-692.

Neumayr, G., Hoertnagl, H., Pfister, R., Koller, A., Eibl, G. & Rass, E. (2003) Фізичні та фізіологічні фактори, пов'язані з успіхом у професійних гірських лижах. Міжнародний журнал спортивної медицини, 24 (8): 571-575.

Noй, F. & Paillard, T. (2005) Чи впливає на постуральний контроль досвід у гірських лижах? Британський журнал Sports Medicine, 39 (11): 835-837.

Персегін Г., Де Кобеллі, Ф., Еспозіто, А., Латтуада, Г., Терруцці, І., Ла Торре, А., Беллоні, Е., Кану, Т., Шифо, П., Дель Маскіо, А., Лузі, Л. та Альберті, Г. (2007) Вплив спортивної дисципліни на морфологію правого та лівого шлуночків та функцію елітних бігунів-чоловіків: магнітно-резонансна томографія та дослідження спектроскопії фосфору 31. Am Heart J, 154 (5): 937-942.

Прадас, Ф., (2007) Вплив простого на спортивні показники та ризики тривалої фізичної підготовки. Недатована докторська дисертація. Університет Гранади.

Ried, R.C., Kipp, R.W., Albert, R.W., White, A.T. & Джонсон, С. (1997) Дійсність випробувань на місцях для елітних та гірськолижних гірників, що розвиваються. У: Мюллер, Е., Швамедер, Х., Рашнер, С., Ліндінгер, С. та Корнексл, Е. (1997) Наука та лижі I. Гамбург: Verlag Dr. Kovac.

Руїс де Альмірун, П., Меса, Л.Дж., Гумез, П.Дж. & Gutiйrrez, A. (2002) Виявлення талантів та моніторинг ефективності дитячих гірських лиж. У: Zabala, M. et al. (2002) Технологія та наукова методологія, що застосовуються для контролю та оцінки спортивних результатів. Гранада: Reprografнa Digital Granada SL.

Saibene, F., Cortilli, G., Gavazzi, P. & Magistri, P. (1985) Джерела енергії в гірських лижах (гігантський слалом). Eur J Appl Physiol, 53: 312-316.

Sartorio, A., Agosti, F., De Col, A., Mazzilli, G., Marazzi, N., Busti, C., Galli, R. & Lafortuna, C.L. (2008) Сила та сила м’язів, максимальне споживання кисню та склад тіла у дорослих середнього віку низького зросту з дефіцитом гармону в дитинстві. Arch Med Res, 39 (1): 78-83.

Сейферт, Дж. Г., Люткемайер, М. Дж., Уайт, А.Т. & Міно, Л.М. (1998) Фізіологічні ефекти прийому напоїв під час тренувань з бігових лиж у елітних колегіальних лижників. Can J Appl фізіол, 23 (1): 66-73.

Seifert, J.G., Kipp, R.W., Amann, M. & Gazal, O. (2005) Поглинання м’язової тканини, поглинання рідини та енергетична суолементація під час рекреаційних гірських лиж. Міжнародний Журнал Спортивне вправа Харчування Метаболічні, 15 (5): 528-536.

Seifert, J.G., Burke, E.R., White, A. & Luetkemeier, M.J. (2006) Вплив прийому рідини ad libitum на баланс рідини під час гірських лиж у лижників-рекреаторів. Журнал "Спортивна наука", 24 (2): 137-142.

Субудхі, А.В., Девіс, С.Л., Кіпп, Р.В. & Askew, F.W. (2001) Антиоксидантний статус та окислювальний стрес у елітних гірських лижників. Міжнародний журнал Sports Nutrition Excersice Metabolic, 11 (1): 32-41.

Саттон, Нью-Джерсі, Пенг, Л., Лок, Дж. Е., Ланг, П., Маркс, Г.Р., Керран, Т.Дж., О'Нейл, Дж. & Picard, S.T. (2008) Вплив ангіопластики легеневої артерії на функцію вправ після репарації тетралогії яєць. Am Heart J, 155 (1): 182-186.

Szmedra, L., Im, J., Nioka, S., Chance, B. & Rundell, K.W. (2001) Десатурація кисню гемоглобіном/міоглобіном під час гірських лиж. Медицина наука спортивні вправи, 33 (2): 232-236.

Tesch, P.A., Larsson, L., Eriksson, A. & Karlsson, J. (1978) Виснаження м'язового глікогену та концентрація лактату під час гірських лиж. Медицина наука спорт, 10 (2): 85-90.

Tesch, P.A., (1995) Аспекти щодо властивостей м’язів та їх використання у змагальних гірських лижах. Медичні науки спортивні вправи, 27 (3): 310-314.

Терлі, К.Р., Дессісо, Т. і Герст, Дж. (2007) Вплив фізіологічних реакцій кофеїну на фізичні вправи: хлопчики проти чоловіків. Педіатр Exerc Sci, 19 (4): 481-492.

Veicsteinas, A., Ferretti, G., Margonato, V., Rosa, G. & Tagliabue, D. (1984) Вартість енергії та джерела енергії для гірських лиж у найкращих спортсменів. J Appl Physiol, 56 (5): 1187-1190.