У презентації видів масажу, після трьох видів масажу, що належать до сфери терапевтичного масажу, ми веслуємо до трохи легших (або важчих?) Вод, оскільки масаж, що формує тіло наступна презентація.
Сьогоднішній чоловік, особливо коли він жінка, надмірно дбає про те, як він виглядає. Це багато в чому пов’язано зі спотвореним зображенням тіла з боку ЗМІ, що наводить лише на думку ти цінний, якщо твій організм бездоганний, і ідеально відповідає еталону, встановленому індустрією краси.
Отже, боротьба за збереження або відновлення красивого тіла йде.
Та, яку зараз представляють Цінність цього виду масажу полягає в тому, що окрім збереження та/або відновлення краси, він має суттєвий позитивний вплив на підтримку або відновлення здоров’я тіла завдяки своїй дуже сильній детоксикаційній дії.
У суспільній свідомості масаж для формування тіла отримав назву масажу целюліту
Целюлітний масаж - це спеціальна техніка масажу, деякі елементи якої є більш потужними, ніж шведський масаж, як їх мета - розщепити жирові клітини, щоб накопичені в них токсини могли нарешті покинути наш організм, потрапляючи в кров.
На фазі підготовки до целюлітного масажу характерні більш м’які, згладжуючі рухи.
Через характер целюлітного масажу він в основному локалізується на певних ділянках тіла:
- стегно
- має
- знизу
- карок
На тлі формування целюліту з одного боку лімфатична система може не функціонувати належним чином. Але причин багато, і, на жаль, вони складаються:
⦁ успадковані фактори
⦁ відсутність руху
⦁ недоїдання
⦁ Вживання рідини неадекватної якості та кількості
⦁ стрес
⦁ протизаплідні таблетки
Неправильні харчові звички, малорухливий спосіб життя, низьке споживання води можуть дуже швидко проявлятися в зайвих кілограмах.
Через перераховані вище фактори токсини накопичуються як в клітинах, так і в міжклітинному просторі, і якщо лімфатична система не працює належним чином, накопичуються відходи, що сильно погіршує клітинний метаболізм, що впливає на загальний стан здоров’я.
Як працює масаж, що формує тіло?
Щоб масажист зміг скласти курс масажу, необхідно оцінити стан та обдарованість сполучної тканини. Для досягнення стійких результатів, масажист повинен знати про харчові звички свого клієнта, спосіб життя, споживання рідини, хвороби тощо.
Потім отримують сантиметр, щоб задокументувати початковий стан окружних розмірів тіла.
Як целюліт або масаж, що формує тіло для усунення жирових прокладки та целюліту, це допомагає підтягнути шкіру та сполучну тканину, тому результати можна виміряти в сантиметрах.
Яка ефективність масажу, що формує тіло?
Під час масажу a жирова тканина розпушується, що полегшує нашій організації їх розбиття. В результаті масажу a капіляри активуються, відбувається крововилив, підвищується температура тканин і всі ці процеси служать для прискорення клітинного метаболізму, токсини виділяються і виводяться в кров.
Цей ефект може бути додатково посилений за допомогою з масажними кремами, в якому відповідні діючі речовини, трави також здатні інтенсифікувати процес. Структура шкіри повертає свою молодість, вона буде пружною і сяючою.
Використання масажних кремів з правильним складом може дуже допомогти досягти результату.
Які активні інгредієнти можуть прискорити вплив масажу, що формує тіло?
⦁ Кориця
⦁ Кофеїн
⦁ зелений чай
Oil олія паприки
Oil олія розмарину
Це також може посилити ефект складання та накручування.
Запуск лімфатичної циркуляції та приємний побічний ефект виведення токсинів покращать наше самопочуття та зроблять нас більш енергійними.
Загалом, можна сказати, що формуючий масаж тіла має дві дуже важливі цілі:
- естетичне призначення видалення ямок, нерівностей і в’ялої шкіри.
- З точки зору здоров’я спорожнення токсинів, стимуляція крові та лімфатичного кровообігу.
Шкіру та м’язи потрібно привчати до масажу, що формує тіло, особливо для тих, у кого слабкіші сполучнотканинні структури. Початкова розминка та підготовка страви згодом замінюються сильними інтенсивними рухами, але навчений масажист може точно оцінити, коли і скільки може впоратися гість.
Кінцевий результат масажу, що формує тіло
Масаж варто застосовувати лише як лікувальний засіб, і хоча, як правило, рекомендується 10 разів, звичайно, кожна людина відрізняється. Є люди з міцнішою сполучною тканиною, а є більш слабкими, кожен по-різному реагує на певні процеси в своєму організмі.
Кінцевим результатом є помітно шовковиста шкіра, більш щільний контур тіла, більш гладка поверхня шкіри.
До кінця процедури те, що обіцяють масажисти: шовковиста і гладка шкіра без проколів і більш щільний контур тіла.
Основна пропозиція, яка однозначно допоможе досягти бажаного ефекту:
⦁ Під час та після лікування варто збільшити споживання рідини до 2-3 літрів води на день. Збільште фізичні вправи, які можуть бути навіть звичайною ходьбою!
Як і в усьому, це правда, що тонування вимагає наполегливості, зусиль і терпіння. До місяців важкої роботи. І як тільки ми досягли бажаного результату, ми повинні намагатися зберегти ці результати, тобто зміна способу життя, який ми розпочали під час масажу, варто його підтримувати.
Хто не може використовувати масаж, що формує тіло?
Наступний список допоможе нам у цьому:
- вагітні матері
- матері, що годують груддю
- літні люди
- онкохворих
- звуження судин при варикозному розширенні вен
- кровотеча
- також не рекомендується для ослабленого організму
Також для масажних процедур для формування тіла в домашніх умовах ми можемо допомогти незначно, з достатнім вмістом діючих речовин регулярно користуючись домашніми кремами.
THE Крем-майстер На складі ми рекомендуємо такі препарати для цього: