Я не фахівець, але маю глибоке розуміння. Напевно, ваша дівчина перебільшила дієту. На додаток до ваги важливі вік і наскільки високий. Можливо, ви захочете поговорити з ним про це, оскільки це може свідчити про якусь психічну проблему. Можливо, ваш живіт виглядає так, тому що ви дуже загубилися, але якщо ви неправильно його їсте, це може призвести до здуття живота. Вам слід змінити свій спосіб життя більш вдумливо та здоровіше, включаючи вправи, які також розвивають ваші м’язи. Це не тільки зробить його більш витонченим, але й буде корисним для вашого метаболізму.

теми

Я переляканий чоловік, який, звичайно, є його партнером, який є жінкою:) він хоче трохи допомогти.

Так сталося, що зараз ми називаємо це Розі, тому моя маленька Роза змінила інший спосіб життя, але завдяки її роботі рух не вдалося вирішити лише для більших прогулянок, а моя дівчина-бомбардувальник досі стала іншою дівчиною! Проблема полягає в тому, що верхня частина живота перестала існувати, тобто є дірка, а якщо дивитись збоку, низ живота став таким маленьким пивним животом. Той факт, що він перейшов на інший спосіб життя: з багатьох овочів, фруктів та м’яса він їсть лише курячі грудки і, звичайно, майже шматочок хліба або максимум за сніданком на тиждень. через ці речі багато стовбура втратило близько 8-9 фунтів, тому що він також кинув бідний з бюста, а ребро видно зверху, а шкіра звисає поруч.

Я хочу, щоб ви спробували допомогти в тому, що може зробити мій маленький Вервиця, щоб позбутися цієї надоїдливої ​​нижньої частини живота і звисаючої шкіри зверху. У квартирі є чарівний тренажерний зал, який не зовсім такий, як для аеробіки, але зараз я не встиг ним скористатися. Я хочу, щоб ти не мусив ходити в “спортзали”, а якось все це розбирати вдома!

Насправді, я б порекомендував набір і трохи аеробних вправ і, можливо, трохи пробіжки, але я не хочу, щоб це було близько 55 кг, але я хочу, щоб це було 60:), тому що я люблю свою Розу:)