- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Що для вас важливіше? Я зважувався лише під час вагітності, зазвичай стережу талію і стегна. Мені набирає моя невістка, яка щодня спостерігає за декаграмами - потрібно просто випити більше або з’їсти більшу вечерю, і у вас відразу з’явиться зайвий кілограм. Як ти?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
так що для мене це важливо як см, так і кг. кг з медичної точки зору (адже дільничний лікар обчислює мій ІМТ. і там я насправді не беру сантиметра до уваги), але зараз мене майже цікавлять см. з 4.1 я увійшов у себе і вирішив схуднути (при зрості 178 я важив 85 кг). Я намагаюся робити це 5 разів на день, і я щодня плаваю, щоб зміцнити м’язи та пришвидшити обмін речовин. на сьогоднішній день я важу 81,5 кг і, що стосується см, у мене близько 4 см від талії, 2,5 см від живота. Я також спускаюся вниз, що мене радує. Однак результат на моїй фігурі.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Мені 4 місяці після пологів, і я вимірюю себе раз на два тижні. Мама поставила мене на ваги за вихідні - так я втратила всю вагу вагітності, але я не буду ходити в старі джинси. У мене там кілька зайвих сантиметрів., У мене було більше м’язів до вагітності. Я просто хочу зазначити, що кілограми - це не дуже вірно, але в дописах ви можете лише прочитати, хто скільки важить, скільки кг хоче схуднути. Як щодо того, щоб написати про те, скільки см у талії або стегнах ми хочемо досягти?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
так см важливіші. ваш друг може мати 170 см 60 кг і може виглядати легше тих, що у вас 165 см і 45 кг. мова також йде про співвідношення м’язів і жиру в організмі. це несправедливо, але це так: /
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
сантиметри важливіші
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
щодня спостерігати за декаграмами хворіє
лише раз на тиждень, два, щоб наважитися