Фрукти - життєво важливе джерело вітамінів - тема цієї статті. Хоча більшість фруктів мають переважно солодкий смак, фрукти містять відносно мало калорій. Крім того, це хороше джерело вітамінів та поживних речовин, особливо вітаміну С. Найкраще свіже, але ви також можете приготувати дивовижні фруктові коктейлі самостійно. Особливо взимку ви будете насолоджуватися сухофруктами. Навіть читаючи, ви отримаєте від нас 2 поради щодо якісних фруктових соковижималок та сушарок.

Свіжі та консервовані фрукти - фруктові соковижималки та сушарки

соковижималки

Фото: freepik.diller | Фріпік

Похвальне меню країн навколо Середземного моря приносить користь серцю в основному тому, що воно містить багато свіжих фруктів. Ви знаєте, скільки і як часто слід їсти фрукти? Кожна людина повинна їсти щонайменше п’ять порцій різних фруктів на день. Наприклад, яблуко, банан, апельсин, чашка дрібних фруктів і склянка чистого фруктового соку.

  • Меню може також включати сушені, консервовані та заморожені фрукти, але рекомендується купувати переважно несолодкі фрукти, консервовані у власному соку.

Фрукти є цінним джерелом антиоксидантів і вітаміни. Фрукти має мало калорій, і тому підходить для всіх, хто прагне втратити вагу . Цитрусові (апельсини, лимони, грейпфрути та мандарини) є найважливішим джерелом вітаміну С, який бере участь у захисті від дегенеративних захворювань, включаючи рак та хвороби серця.

Окрім цитрусових, багатими джерелами "цечки" є ківі, полуниця, малина, чорна смородина, манго та папайя.

Фото: congerdesign | Pixabay.com

Плоди з помаранчевою і темно-жовтою м’якоттю, такі як абрикоси, цукрова диня, містять бета-каротин, рослинну форму вітамін А. Каротини захищають наш організм від впливу вільних радикалів.

  • Банани та Сушені фрукти містять калію, який бере участь у регуляції артеріального тиску і разом з натрієм регулює баланс рідин у організмі.

Наша порада для покупки: Професійна сушарка для фруктів Concept-SO3000

Концепція сушарки для фруктів

Сушка - це природне збереження їжі при збереженні поживних речовин. Сушарка для їжі SO3000 підходить не тільки для сушіння фруктів або овочі, зелень і гриби.

У ньому можна грайливо висушити макарони, квіти, м’ясо, ви навіть можете приготувати смачні ласощі для своїх вихованців.

Завдяки рівномірному розподілу тепла з введеною потужністю 1000 Вт, їжа сушиться на 30% швидше, ніж в інших сушарках. 6 посудин з нержавіючої сталі можна мити в посудомийній машині.


Готуйте корисні делікатеси с якісні сушарки для фруктів торгових марок Концепція, ЕКГ, Орава, Сенкор. Ви можете придбати сушарки для фруктів в Інтернет-магазині 4home всього за 25,49 євро.

Ще однією важливою роллю фруктів у меню є також той факт, що містить нерозчинний і розчинний клітковина. Нерозчинна клітковина захищає від запорів, а розчинна допомога знизити рівень холестерину в крові. Хорошими джерелами клітковини є цитрусові, сухофрукти, фініки, інжир, родзинки.

Фото: rawpixel.com | Пікселів

Побалуйте себе популярними та корисними фруктовими коктейлями

Фрукти та овочі дозволяють нам створювати нескінченні поєднання напоїв, яку ви можете грайливо підготувати навіть вдома за допомогою соковижималка. Чи знали ви, що вичавлений зі свіжих фруктів сік використовується як ліки в Європі з 19 століття? Природні цілителі вважають це фруктовий сік очищає організм, тобто виводить з організму відходи і шкідливі токсини.

Який фрукт ти найбільше любиш? Чи насолоджуєтесь класикою у вигляді яблука, груші і не можете встояти перед спокусою полуниці? А точніше екзотичний ананас, цитрус або грейпфрут?

Наша порада для покупки: соковижималка для фруктів Sencor

Соковижималка для фруктів Sencor

Якісні фруктові соковижималки торгових марок Концепція, ЕКГ, Philco, Orava, Sencor і більше дозволить вам готувати свіжі та корисні фруктові або овочеві соки. Гвинт (гвинт) Соковижималка для фруктів Sencor SSJ 4041BK ефективно пресує фрукти та овочі, тому ви можете насолоджуватися свіжим вітамінним соком без хімії. Завдяки низькошвидкісному механізму соковижимання (60 об/хв) усі вітаміни та ферменти зберігаються у фруктах та овочах. Сік пресують замість подрібненого, що забезпечує набагато більший вихід, крім того, він містить мінімум піни.

Готуйте зі свіжими та корисними напоями та коктейлями для всієї родини. В Інтернет-магазині 4home ви можете придбати соковижималки для фруктів від 11,49 євро.

Відвідайте перевірені Інтернет-магазини, де серед іншого можна придбати фруктові сушарки та соковижималки. Щоб перенаправити на певний електронний магазин, натисніть на логотип.