Вони допомагають організму виводити накопичені токсини, активізують захисні сили, а також відновлюють здоров’я та втрачають енергію
Основна функція їжі, яку ми їмо, полягає в тому, щоб забезпечити нас необхідними поживними речовинами для нормального функціонування нашого організму. Однак є продукти, які крім того, що нас живлять, мають якість очищення організму від токсинів.
"Дієта, що очищає, допомагає організму виводити накопичені токсини та активізує захисні сили, а також надає йому можливість відновити здоров'я та життєву енергію", - говорить Магдалена Москейра, спеціаліст з харчової медицини в центрі "Авантарі".
Вказавши на те, що ці продукти слід вживати щодня, фахівець зазначає, що в організмі існують умови, що вимагають посилення їх споживання.
Потім він додав, що «рекомендованими продуктами є артишоки, яблука (багаті метіоніном та фосфором), груші, часник, цибуля та овес. Також горіхи, цільнозернові та бобові. Свіжі овочі, такі як огірки, салат, спаржа та оливки. Загалом, всі ті антиоксидантні елементи, які захищають печінку від негативного впливу вільних радикалів ".
- Дієта фруктових та овочевих соків
- Харчова цінність злаків покращується, якщо їх поєднувати з бобовими або вихідними продуктами
- Ці фрукти ідеально підходять для детоксикації організму Кухня та вино
- Дженніфер Лопес виповнює 50 дієт, яких вона дотримується, щоб отримати серцевий напад VIU EL COMERCIO
- Щоденне споживання фруктів та овочів у Великобританії знаходиться під загрозою після BREXIT