Вихідні. Лінощі. Балування їжею. Бо ми цього заслуговуємо. Цей делікатес, який ідеально підходить для сніданку, як і десерт, саме для таких вихідних розслабляє. Коли після декількох хвилин підготовки ми просто кладемо речі в піч, ми знову повземо до хорошого теплого ліжка, щоб продовжувати насолоджуватися небесним досвідом, коли нічого не робити. З іншого боку, повне задоволення, пожадливий гул прийде, коли ми будемо насолоджуватися нашою фруктовою смаженою кашею на ложку. Тому що відчуття справжнього Dolce Far Niente - це майже аморальне задоволення.

торт

Інгредієнти:

  • 20 дкг дрібнозернових вівсяних пластівців - gm дієта у версії gm
  • мед або інші підсолоджувачі за смаком
  • 25 дкг (ягоди) - або родзинки, сухофрукти
  • 1 жменя різного насіння: фундук, волоський горіх, інші - хто що любить
  • води
  • 1,5 дл молока - л в раціоні лм/рослинне молоко
  • 1 мк розпушувача
  • 1 ч. Ложка кориці
  • вершки/рослинні вершки - за бажанням

Підготовка:

Розігрійте духовку до 180 градусів!

Замочіть вівсяну кашу в стільки води, скільки вона покриває, на 10 хвилин. Тим часом приготуйте гарну каву. Після того, як пластівці всмоктуються, перемішайте мед, молоко та дві третини плодів та насіння. Вилийте масу в змащений маслом вогнетривкий посуд/форму для випікання (не хвилюйтеся, якщо вона виглядає трохи розведеною, вона повинна бути такою), а потім посипте рештою фруктів та насіння.

Вставте в розігріту до 180 градусів духовку і випікайте 25-30 хвилин. Тепер ти можеш залізти назад у ліжко.:)

Він готовий, коли випікається до гарного золотисто-коричневого кольору і витримав випробування голкою.

При подачі на кожну порцію кладіть зверху ложку збитих вершків! Він увінчує наше хрустке печиво.

На гарячий сніданок, охолоджений як десерт, я рекомендую цей райський делікатес.

Додайте гарного апетиту!

Ви можете знайти мої публікації на моїй сторінці FaceBook, а також в Instagram!