бинт або постукування є терапевтичною методикою, яка обмежувати рухи суглобів для запобігання біль при їх виконанні або щоб уникнути загострювати травма. Нескінченність спортсмени високого рівня (Пау Гасоль на щиколотці, Рафа Надал на колінах, Ікер Ромеро на пальцях руки ...) вони використовують бинт для здійснення своїх спортивних заходів.
На відміну від інших засобів іммобілізації, таких як гіпсові шини, ця техніка не блокує повністю рух суглоба, дозволяючи ступінь руху в заданих межах. Цей факт, запобігає втраті м’язів в районі і, отже, його атрофія. Так само, допомагає стимулюючій прихильності не зникати пропріоцептиви, які потрапляють до мозку із суглоба.
Одним із найвідоміших варіантів останнім часом є названий кінезіотеп, в якому кольорові смужки використовуються як доповнення фасилітатор м’язових дій (не стільки терапевтично, скільки як допоміжний засіб для функціонування). На Олімпійських іграх у Пекіні вони виступали майже у всіх видах спорту. Ця специфічна техніка настільки вирішальна для виступу, що на деяких змаганнях вони розглядають можливість заборони.
Перевага функціональної пов’язки:
- Уникайте іммобілізації загальний суглоб, сприяючи відновленню ураженої ділянки за менший час.
- Запобігає ускладненням що тягне за собою іммобілізацію.
- Дозволяє спортсмен повернення до спортивної практики за менший час.
Недоліки:
- Тривале використання цієї техніки може послабити територію тому важливо проводити роботу по зміцненню м’язів.
- Дозволяючи ступінь руху становить ризик, у багатьох випадках допустимо, що травма погіршується.
- Тривалість пов’язки обмежена. Для спортсменів це корисно лише для сеансу або матчу, у інших пацієнтів напруга, тобто його ефективність, зазвичай значно зменшується через три дні.
- Вартість бинтів. Стрічка - дорогий матеріал, тим більше, враховуючи численні зміни, що гарантують його ефективність.