добре

Чи піднімаються над вами фізичні чи психічні бар'єри? Ви б змінили свій спосіб життя, своє ставлення? Ви зміцнили б своє тіло і душу? Питання знайомі, але чи так очевидне рішення? Ви знаходитесь у правильному місці, щоб отримати відповіді на все це та багато іншого. Габор Секерес - чудовий приклад того, як цього всього досягти, тож знайомтеся з його історією.

Ми всі боремося зі своїми обмеженнями, будь то фізичні чи психічні, реальні чи уявні обмеження. Одне можна сказати точно. Вони тримають нас подалі від наших цілей, наших бажань, пробуджують у страху і в більшості випадків перемагають нас.

Будьте винятком, будь Ти, хто перебиває спіраль, хто перемагає своїх демонів!

THE Дух Великого Вибору Спорту забезпечує чудову основу для зміни способу життя, вибору правильного виду спорту та розвитку повсякденних рухів. Таким чином Габор Секерес, автор блогу «Плюс мінус сотня», посол спартанської раси ми відчуваємо, що його історія насправді близька нам, бо спорт змінив його життя, спорт допоміг йому досягти своїх цілей, ось як він почав дорогу. Більше того, вибір "найважчого шляху" - це, мабуть, найскладніший шлях, оскільки Турніри зі спартанців та OCR вони також є викликом для тих, хто має найкращу витривалість, м’язову та розумову силу. Він вибрав цей вид спорту для розвитку, для зміни способу життя і ми можемо сміливо сказати: він зайшов.

Великий вибір видів спорту ставить Його перед вами як приклад, черпайте мотивацію з Його історії, яку ми представляємо Вам через інтерв’ю з Ним. І це лише перша частина. 🙂

Що спонукало Вас змінити спосіб життя, коли і чому Ви вирішили це зробити? Як ви розпочали роботу та як ви просуваєтесь із її впровадженням?

Sz. G.: «Наприкінці травня 2017 року я вирішив змінити свій спосіб життя. Ідея прийшла в голову місяцем раніше, коли я зустрів Золтана Одора, власника однієї з місцевих кімнат CrossFit. Вона сказала, що схуднути легко, але нелегко, і, звичайно, вона надасть мені всю допомогу для досягнення цілей.

Тоді я насправді не займався цим питанням, але з плином днів це все більше і більше мотивувало мене, що так не буде добре. На той момент я мав понад 220 кг. У неділю вдень щось чарівно переключилося всередині мене, і я вирішив: "Ну, я почну зараз!" Я вирішив, що також створив блог поруч із ним, щоб задокументувати, з чого я почав і з якими труднощами покращую своє життя. Цей блог був названий Плюс мінус сотня, тому що я хотів позбутися приблизно 100 кг і плюс-мінус, щоб я не обмежувався і не мав кінцевої мети. Якщо я схудну на 110 кг, це теж добре, але якщо мені лише 90, я теж буду цим задоволений.

Звичайно, це було не стільки чорно-біле, скільки зміна способу життя, тому я почав із багатьох маленьких інших цілей. Через два дні я вже був у спортзалі, де мене прийняв Мартон Боля. Я сказав йому, що хочу, і сказав, що вріжу свою сокиру в найбільше дерево у своєму житті, але це, безумовно, було того варте, і, бачачи результати, я б знав, що прийняв гарне рішення. Того дня ми вже розпочали роботу, і я також почав готуватися до дієти цього тижня. Довелося дістати горщики, ваги та інгредієнти, з яких я готував собі щодня.

Оскільки це була кардинальна зміна, я знайшов багато нових функцій дуже захоплюючими, саме тому ця зміна, можливо, була легкою. Залишення цукру мені найбільше набридало, ніби у мене були симптоми абстиненції. Протягом дня прийшла до мене жахлива втома, і я був більш роздратований, ніж мені потрібно було. Через 3-4 тижні це закінчилося, і моє тіло адаптувалося до нової ситуації. Швидко розпочався розпорядок дня, і я був збуджений все новими і новими викликами.

Тож через 3 роки я відчуваю себе як психічно повністю зміненою людиною, але моя вага все ще не досягла межі мрії. Мені вдалося позбутися надлишку в 60 кг, потім темп схуднення сповільнився і через травму повернулося 20 кг.

Я наполегливо намагаюся знайти найкраще можливе рішення для подолання решти 60 кг, але я нікуди не поспішаю. Моя мета - почуватись добре і бути здоровим, тепер це все одно моє життя ".

Чому ви виділили спартанські та турніри з розпізнавання текстів? Якою була ваша перша гонка, у скількох гонках ви брали участь до цього часу? Що ви любите в них, що вам дає такий вид змагань?

Sz. G.: “Я добре впорався з тренуваннями CrossFit, схуд, і дієта склалася добре. Я намагався шукати нових викликів, і кілька моїх знайомих вже брали участь у таких змаганнях. Я не міг бігати, я не витримував себе, тож отримав величезний стимул для мотивації, коли вирішив, що хочу взяти спартанську гонку. Я раніше не знав світу OCR, оскільки раніше не займався великим спортом. Я копався в собі краще і зрозумів, що роблю майже неможливе. У будь-якому випадку, це не стримувало мене від моєї мети, я знав, що неодмінно захочу зробити таке змагання.

Звичайно, всі обережно жестикулювали, кажучи мені не брати в цьому участі. Вони боялися травм і невдач, тоді не знали, що це мало бути щось набагато небезпечніше за це. І це була залежність, яку я отримав від своєї першої гонки. Мої спонукання були в небі, коли я започаткував Nagykanizsa Sprinten у квітні 2018 року. Коли я дійшов до фінішу, тоді і там вирішив, що хотів би взяти участь у якомога більшій кількості цих змагань.

У мене не було планів, я хотів пройти весь шлях на трасі і хотів успішно подолати якомога більше перешкод. Проте найбільшим викликом було подолання власних страхів та обмежень. Змагання хороші лише для перевірки цілорічної роботи та наполегливої, скромної боротьби. Мені завжди хотілося все більше і більше, підкидання цих 160 фунтів - це не обов’язково найкраща ідея для пробіжки в полі.

Кожна подія наповнила мене надзвичайним щастям, оскільки громада там дуже скоро була прийнята, хоча у мене не було найспортивнішої будови. Люди, які пробують таку смугу перешкод, знають, скільки взагалі боротися у повсякденному житті, щоб вийти на поле.

З тих пір я виступав у 10 гонках, 8 з яких успішно пройшов. На жаль, мені довелося зупинити гонку «Спартанських звірів» у Мішкольці перед голом, бо у мене закінчився час, і ціль була закрита. Я повинен був визнати, що мені все ще не вистачало цього, але я пройшов 28 миль на одній із найскладніших доріжок, тому я все одно пишався собою. Моєю іншою невдалою гонкою був спартанський супер у Надьканізсі минулого року, коли, на жаль, мені довелося відмовитись від гонки через частковий розрив щиколотки ».