Давайте зрозуміємо, це НЕ їжа на відгодівлі, якщо ми готуємо її самі. Я навіть залишив лаваш і їв лише м'ясо з салатом. Так, я б зупинився на цьому: зазвичай, якщо ми купуємо гамбургер у ресторані швидкого харчування та скуштуємо саме м’ясо, ми повинні усвідомити, що воно має жахливий смак. Завдяки небу, ні. Насправді, тим, хто піклується про вживання всілякої їжі, це зараз стане в нагоді. Дуже смачно, поживно і настільки швидко, що на все вистачить 15 хвилин!

способом

500 гр фаршу з яловичини (філе або філе ідеально підходить - повірте!)

сіль, перець, часник (вершки)

2 місяці Вустерширський соус (соус Вустер)

соління (маринований огірок)

салат (для кожного, хто йому подобається, я зараз віддав перевагу пташиному погляду)

лаваш (у кожному супермаркеті)

Перш за все, я маю справу з м’ясом. Я змішую його з м’ясом: сіллю, перцем, часником (вершки - мені це подобається, тому що мені не доводиться мати справу з рубанням, віджиманням), вустерширським соусом та медом. Звичайно, милий! Тому що важливо мати баланс у всіх продуктах харчування. Це додасть йому дуже вишуканий смак і зробить м’ясо красивішим. Дайте суміші постояти, поки я не подрібню овочі. Цибуля, помідори, салат, огірки.

М’ясо надходить від смаження. Я формую з м’яса жменьку вареників, а потім трохи розплющую їх у кокосовій олії, розігрітій сковороді. Мені подобається яловичина повністю добре оброблена, тому я випікаю її на сковороді протягом 4-5 хвилин з одного боку на полум’ї трохи більше, ніж середнє. Коли вони готові, приходьте до подачі. Якщо хтось їв би хліб, я рекомендую лаваш, оскільки в ньому менше вуглеводів. У цьому випадку готовий лаваш відкиньте в мікрохвильовку на 1/2 хвилини.