Осінній десерт, де є ....
У простоті полягає успіх страв і збалансованість харчування. Насолоджуватися солодкою текстурою гарний гарбуз не потребує ніяких добавок. Цей рецепт прийнятний для всієї аудиторії, а також дуже засвоюваний, розслаблюючий і ідеальний для живлення шлунку та підшлункової залози.
-Напівкругла органічна гарбуз (порції будуть для шести осіб)
-Щіпка морської солі
1. Гарненько вимийте шкірку гарбуза і наріжте її шістьма скибочками.
2. Покладіть гарбуз у каструлю з двома пальцями води.
3. Додайте щіпку морської солі та паличку кориці.
4. Варити 15-20 хвилин до м’якості.
5. Подавайте, посипавши порошком кориці.
НЕОБОВ'ЯЗКОВО: ЦУКРОВИЙ ЦУКРОВИЙ СОУС (Тільки для тих, хто має ласуни, для тих, хто не втомився і має міцні нирки)
В якості додаткового інгредієнта нам знадобиться рисова патока.
1. Візьміть два-три пальці соку, отриманого в результаті приготування.
2. Додайте мелену корицю.
3. Додайте дві-три столові ложки рисової патоки і варіть, не зупиняючи руху, поки карамель не загусне.
- Рисові кульки Mama Bio School of Nutrition
- ТОРТ З ГАРБУЗОЮ, КАРДАМОНОМ І ЦИНАМОМ - PaZladeando Рецепти, приготування, трюки та поради
- Оцінка поживності через Інтернет; Харчування в КордовіNutriser
- Розмови про харчування у Валенсії, у Пепіті; Зерно
- Розмови, проведені Центром харчування Лори Хорхе - Laura Jorge Nutrition