Сьогодні ідеальний рецепт, щоб розпочати свято, інший гарбузовий крем з креветками. Це тепла перша страва зі свіжими і корисними інгредієнтами, сезонними продуктами, такими як гарбуз та креветки. Ви вже знаєте, що для стійкості переважно споживати продукти, які є в сезон і які не пройшли тисячі кілометрів, щоб дістатися до наших страв.
Це варіант легкий, без глютену, без лактози, без яєць, тому він підходить майже для всіх дієт. Він також підходить для дієти палео, і ми могли б сказати, що це так низьким вмістом вуглеводів, тому що в ній мало картоплі. Але це не підходить для кетогенної дієти, оскільки порція містить більше половини вуглеводів, які ми повинні споживати на день, коли перебуваємо в циклі кетозу, тобто близько 25 г.
Цей гарбузовий крем також має ключову особливість, яка мені подобається: його можна підготувати заздалегідь і ми можемо присвятити себе тому, щоб бути з сім’єю. Єдине, що потрібно зробити на даний момент, це покриття, за яке, безсумнівно, ви можете зловити якогось уколу, щоб подати вам руку, і ви вирішите це за мить!