Рагу, в якому ми вводимо овочі, вуглеводи та білки, є ідеальною єдиною стравою. Крім того, цей вид ложкових страв дуже апетитний, коли холодно приймати їх гарячими, але їх також можна приймати холодними, коли спекотно.
Тунець - це синя і жирна риба, яка дає багато гри при підготовці рецептів. Будучи великою рибою, її слід чергувати з іншими дрібними синіми рибами, такими як анчоуси або сардини.
Мармітако зазвичай готують з картоплею, але цього разу я змінив картоплю на гарбуз, щоб надати їй інший відтінок і є інший варіант, коли готується це смачне рагу з морепродуктів.
Завантажте БЕЗКОШТОВНО мою ТАБЛИЦЮ РІВНІСТЬ І ВИМІРЮВАНЬ для рецептів приготування та випічки
(Якщо ви бажаєте, ви можете заплатити за це 3,99 євро, і всі майбутні оновлення ви отримаєте на електронну пошту)
Тихо! Нульовий СПАМ. Ви отримуватимете лише електронні листи, пов’язані з моїми ексклюзивними Планами харчування та Рецептами
2 столові ложки оливкової олії
1 невелика цибулина
1 зелений перець
1 зубчик часнику
300 гр гарбуза
1/2 чайної ложки перцю хорізо