Ми вже коротко обговорювали існування Гарцинії Камбоджі (або Тамаринда) на ринку кілька місяців тому як альтернативного джерела спалювачів жиру з точки зору термогенного ефекту. Що таке гарцинія камбоджійська? Власне, Цей термін стосується не сполуки, яка запобігає накопиченню жиру, а виду дерев, корінні в Індії, що використовувались в минулому як інгредієнт каррі.

гарцинія

М'якоть його плодів і шкірка мають дуже високий показник так званої гідроксилимонної кислоти, сполуки, яка, як кажуть, має властивість посилати ситні сигнали з печінки, не даючи нам їсти більше, перетворюючи більше цукру в енергію, і, перш за все, уникаючи захоплюючого ефекту, який має більшість «спалювачів жиру».

Однак. Чи всі переваги? Незважаючи на те, що ми стоїмо перед одним із сполук, який може найбільше допомогти не набрати вагу, слід враховувати ряд факторів:

Як правило, це спрацьовує у імпульсивних поїдачів: Типові випадки людей, які через тривогу чи нудьгу схильні до випивки на їжу

Дієти, багаті клітковиною, зменшать дію HCA

У випадках важкого ожиріння помітних змін не спостерігається

Хоча ми все ще не маємо значних протипоказань, слід зазначити, що дія цього продукту відбувається в печінці, тому не можна виключати наявність у нього побічних ефектів у цій довгостроковій перспективі