Опис процедури виготовлення яєць мімози
![]() |
Спостереження:
1-Оригінальний рецепт також включає рожевий соус, але його було видалено, щоб уникнути збільшення калорійності меню.
2-З тієї самої причини, що зазначена в попередньому пункті, доцільно використовувати легкий майонез та натуральний консервований тунець замість їх нелегких або на основі олії. Якщо ви вибрали тунець в олії, повністю видаліть його.
3-Деякі автори:
а) Включіть у рецепт інші додаткові джерела білка або, якщо не вдасться, тунець, такі як сурімі та/або анчоуси та/або соління (соління, оливки).
б) Вони використовують смажений помідор та/або кетчуп, який змішують з тунцем, у цьому випадку майонез поливають безпосередньо фаршированим яйцем або змішують його з помідором та/або кетчупом.
4-Жовток можна натерти на кухонному комбайні.
5-салат можна замінити іншим подібним овочем (дубовий лист, ендівія.)
- Яйце всмятку - Харчовий центр здоров'я
- Харчова інформація солоної коки з томатним тунцем та яйцем - Рецепти
- Факти харчування грейпфрута та користь для здоров’я
- Університетський експерт з клінічного харчування та харчового здоров’я Роза Марія Ортега Анта Редакція
- Медичний центр здоров'я гінекологів Кадуцей