Було багато розмов про те, як істотно дієта та спосіб життя впливають на дієту, але те саме можна сказати і про споживання рідини. З одного боку, для того, щоб ваш метаболізм працював оптимально, вам потрібно споживати від двох до двох з половиною літрів рідини на день, а також важливо, щоб ваш напій був рідшим.

спалювачі

Ми представляємо рецепти гарячих напоїв, які не лише зігрівають вас взимку zimankó, але й допомагають позбутися зайвого жиру, який накопичився після свята. Перевірте і спробуйте їх!

Чай з кульбаб використовує гіркі речовини рослини для виведення шлунково-кишкової рідини. Якщо ви хочете заварити чай і дізнатися більше про його наслідки, натисніть тут!

М’ята перцева відома своєю чудовою седацією травлення завдяки ментолу, який, серед іншого, сприяє зниженню ваги. Рецепт приготування чаю з нього та додаткова інформація Ви можете знайти його тут.

Ройбуш також є чудовим антиоксидантом, який, до речі, не тільки багатий мінералами та мікроелементами: його вміст вітаміну С спалює жир, а вміст калію діє як сечогінний засіб. Детальніше про наслідки ройбу ви також можете прочитати тут Ви також можете знайти тут рецепт чаю.

Гострі речовини, що містяться в імбирі, стимулюють теплові рецептори слизової оболонки шлунка, тим самим прискорюючи роботу кишечника та метаболізм. Для рецепту імбирного чаю, що спалює жир натисніть тут.

Чай «Мате» зобов’язаний своєму успіху серед тих, хто дієт, кофеїну, який він містить. Однак не слід забувати і про його фізіологічний вплив, він настійно рекомендується проти серцево-судинних проблем і навіть позитивно впливає на функціонування нервової системи. Тут ви знайдете рецепт чаю.

Діуретичний, детоксикуючий лист кропиви також є чудовою альтернативою, якщо ви хочете підтримати свій раціон. Якщо вам цікаво, від яких захворювань він виліковує і як зробити з нього чай, натисніть тут.

Антиоксиданти, що містяться в зеленому чаї, допомагають в процесі спалювання жиру, а також захищають цілісність клітин. Заварювання зеленого чаю дуже просте, підігрійте воду, потім, перш ніж вона закипить, вилийте її на фільтр, заварку. Дайте постояти кілька хвилин, процідіть і вже можете споживати. Однак найкраще пити його щонайменше з однією кружкою щодня Ви також можете використовувати чай як лікувальний засіб.

Будьте обережні з ними!

Для деяких напоїв ви навіть не можете припустити, наскільки вони калорійні. Ми покажемо вам найбільш небезпечні для вашої фігури!