Скільки жиру в тілі має залишитися, щоб вижити? Гельмут руйнує всі факти.

Ви коли-небудь відвідували лекцію з анатомії? Ми виявили щось краще, ніж штучний манекен, за яким ідентифікуються групи м’язів. Хельмут Стребль - 45-річний "божевільний" фітнес-чоловік, який досяг справжньої межі з точки зору мускулатури та низького вмісту жиру в організмі.

Це безпечно? Точно ні. Це грубо? Звичайно, так!

Дивлячись на нього, це нагадує іншого культуриста. Андреас Мюнцер був «найбільш вирізаним» культуристом своєї епохи або розмовно подрібнений до кісток. На жаль, він також нібито помер від нестачі (надзвичайно низького рівня) жиру в організмі. Однак це було задовго до ери Гельмута Стребльса.

Порівняно з Гельмутом, Андреас мав надзвичайно низький вміст жиру в організмі лише під час змагань. Однак Гельмут стверджує, що він утримує такий низький% жиру протягом усього року! Це правда, що сказано: Знизити жир в організмі не проблема. Проблема полягає в тому, щоб зберегти його!

Ті з вас, хто вже має досвід зменшення жиру в організмі до низького відсотка, знає, що Гельмут заслуговує великого захоплення.

Як довго Гельмут Стребль може залишатися чемпіоном жеребкування? Тільки Бог знає. Правдою залишається те, що в даний час Гельмут Стребль, мабуть, людина з найнижчим контрольованим% жиру в організмі на планеті.

Вам сподобалась стаття? Поділіться цим!

гельмут

Якщо вас цікавить моя історія, відвідайте розділ «Персональний тренер - Про мене»

Якщо ви зацікавлені в моїх рекомендаціях, відвідайте розділ «Персональний тренер - Наші посилання на бої»

Якщо у вас виникли запитання, не соромтеся зв’язуватися зі мною через форму.