Гостра їжа часто пов’язана з гемороєм, багато хто безпосередньо вважає, що це причинно-наслідковий ефект, ви їсте гостре, у вас геморой, але це зовсім не так, такого причинного ефекту немає. У всіх нас є геморой, який набрякає і болить, залежить від інших факторів, і лише тоді, коли у вас вже є запалення в поєднанні з поганим травленням, пряні речовини можуть досягти остаточного ділянки травної системи та додатково дратувати слизові оболонки, але проблема була вже до того, як з’їсти гостре. Гостра їжа лише посилює симптоми.
Тож якщо не свербить, що викликає геморой?
Геморой - це наслідок пошкодженої (негерметичної) кишки, одна з багатьох підказок, які наше тіло показує, що ми робимо щось не те. Бактеріальна флора нашого кишечника по-різному реагує на їжу, яку ми їмо, і якщо ми постійно їмо продукти, які пошкоджують бактеріальну флору, рано чи пізно ця флора перестає бути ефективною, наша імунна система слабшає, і виникає низка симптомів і дискомфорту, які ми вважаємо «нормальними явищами віку», але є «результатом, видимим погані дієти чи звички », що зберігаються з часом.
Зоряна рекомендація, коли ви страждаєте від геморою - це споживання клітковини. І оскільки кількість клітковини завжди буде недостатньою в очах тих, хто дає такі «загальні» поради, це завжди буде їхнім приводом звинувачувати вас у невдалому результаті. І це не тому, що ви не отримуєте достатньої кількості клітковини, а тому, що поради самі по собі неправильні Вживання надлишку клітковини не тільки не вирішує проблему геморою, залежно від типу клітковини, яку ви споживаєте, ви можете погіршити їх. І він випадає з коробки, як тільки ви розумієте, що нерозчинна клітковина (висівки, зерна тощо), що проходить через задній прохід, може «подряпати» запалений геморой. Багато разів відвідувати туалет може стати ще однією з тих поганих ідей для тих, у кого є геморой.
Куди проходить профілактика або лікування геморою?
Як і багато інших недуг, лікування полягає в тому, щоб уникнути пошкодження бактеріальної флори, а також намагатися зробити її численною і працювати як слід. Хворі на геморой з великою ймовірністю страждають на чутливість до глютену, непереносимість лактози та мальабсорбцію фруктози.
Дотримання дієти з низьким вмістом вуглеводів з короткими ланцюгами є найефективнішим способом боротьби з усіма проблемами травлення та кишечника. Чим менша кількість фруктози, лактози, поліолів (сорбіт, галактоза), галактоолігосахаридів (галактоза), тим менша ймовірність розвитку геморою. Ці гідрати погано всмоктуються в тонкій кишці, і, потрапляючи в товсту кишку, вони змінюють вміст рідини та бродіння бактерій товстої кишки. У сприйнятливих людей розлади травлення та кишечника (та похідні від них) помітно покращуються, коли вони зменшуються або усуваються. Здуття живота або біль у животі, метеоризм, нудота, зміна звичок кишечника (діарея, запор або їх поєднання) та інші шлунково-кишкові симптоми більше відсутні.
І саме тоді ви можете їсти і насолоджуватися гострою їжею, без уваги.
5 коментарів
Привіт Ана, перше, що вітаю тебе з чудовою роботою, яку ти робиш.
У мене протягом останніх 20 років постійно хворів геморой; 6 місяців тому вони поставили мені ортодонта, і я відмовився від хліба через клопоти, які я припустив із приладом, рівно через 4 дні після того, як залишив його, надокучливий геморой дивом здувся і до сьогодні.
Я переконався, що якщо я проводжу з кавою, дуже @ #! Nas надуваються, як повітряні кулі.
Дякую Педро, я також мав ортодонтію протягом 4 років, і щось подібне трапилося зі мною з хлібом, хоча це пов’язало набагато більше часу, ніж ти. Після цього навчання мені було легше уникати хліба.
Кофеїн може дратувати, і може знадобитися трохи більше часу, щоб він не зашкодив вам, але він приходить.
Дуже хороша стаття, їжа необхідна в процесі лікування від геморою, алое вера відмінно підходить для захворювань органів травлення, привітання!
Ось кілька домашніх засобів, якими можна спробувати лікувати геморой в домашніх умовах:
1) Гель алое вера дуже корисний для загоєння запалених вен. Ви можете придбати гель у місцевій аптеці та нанести його на область анального отвору. Ви також можете пити сік алое вера, щоб будь-яке внутрішнє запалення можна було вилікувати. Алое вера також покращує імунну систему вашого організму.
2) Візьміть склянку молока і додайте чорний порошок у порошку, імбир і порошкоподібну сіль і добре перемішайте. Пийте пахта двічі на день. Це допоможе полегшити запор, а також будь-яке швидке лікування геморою.
3) Чудовий спосіб дуже ефективно лікувати геморой - це взяти трохи рідини від гамамелісу і нанести її на задній прохід ватним диском. Це допоможе зменшити запалення, а також полегшить біль.
4) Підтримуйте чистоту анального відділу, регулярно промиваючи його. За допомогою м’якої тканини просушіть місце.
5) Місцевість може бути піддана дії гарячої води з подальшим нанесенням пакету з льодом. Це розширить вени, а потім стиснеться. Ця комбінація робить вени більш гнучкими і додає сили м’язам. Це ефективний спосіб лікування геморою, викликаного слабкими венами.
Ви говорите, що люди з непереносимістю глютену або лактози можуть впливати на їх кишкову флору, змінюючи кількість та склад. Ті з нас, у кого є проблеми з кишечником, якщо ми перейдемо на дієту з низьким вмістом вуглеводів і виведемо лактозу, глютен тощо, чи зможемо ми відновитись повністю або пошкодження кишечника є постійними?
Мені вже 23 роки, вже пізно, і багато мої проблеми з кишечником зараз незворотні.
- Сімейна гіперхолестеринемія, ЛПНЩ та дієта з низьким вмістом жиру Мені подобається бути добре
- Запори Їжте жир, а не клітковину. Я люблю бути добре
- Ваша дієта насичена корисними речовинами, мені подобається добре
- Разом, але не перемішуйте, які овочі добре ростуть, коли вони поруч, а які - дуже
- БУДИ ДО OLLA Блог GM, Cecotec та Ана Оліверес