7 жовтня 2016 р. | FB | Час читання прибл. 3 хвилини

життя

Ви все ще пам’ятаєте "Що ви заперечуєте?" анюра? Гордо усміхненій жінці, яка через вісім місяців після народження третьої дитини опублікувала на своїй сторінці у Facebook свою фотографію, завдяки чому на довгий час вона стала однією з найбільш ненависних мам у світі? Марія Кан, якій тоді було 32 роки, з трьома дітьми, намальована на фотомонтажника і симпатичніша, ніж у мене було, - і це включало період, коли я був нахабно молодий і активний спортсмен. Звичайно, американський фітнес-катер не витягнув матч з її зовнішньою витівкою - вона працювала на це, вона заслуговує волокнистого тіла бікіні, але зі своїми заявами, запропонованими як чорний суп поруч із фото. Тоді він стверджував, що його до смерті дратують такі статті, що жінки з надмірною вагою також повинні пишатися своїм тілом. Тобто, якщо ти кремезний, соромся за себе!

Одного разу.

Зрештою його заборонили навіть у Facebook за його ганебні прояви, але для фітмамі цього було недостатньо, він продовжував прив'язувати жалюгідний відлив до колу, прибиваючи це запитання до всіх матерів, які не були особливо волокнистими:

"Яке виправдання, що ви не схожі на мене?" Зрештою, якби йому вдалося промайнути парадом сталевих м'язів та мінімально зниженим відсотком жиру в організмі на додаток до трьох дітей, усі інші могли б піти на сонячне з мокасинами.

Звичайно, суворої дієти та дисциплінованих занять спортом також було недостатньо для "зразкового" вигляду. Перш ніж фотографії зробили завидними та виставили перед середньостатистичними матерями сім'ї, він перетворив підготовку на гіпер. Він почав дієту тиждень тому різко зменшив кількість вуглеводів та підштовхнув кардіо до турбо за два тижні до цього, за тиждень до цього відвідав свого косметолога та манікюру та спробував вилити надлишки води перед великим днем. Він відпочивав і не з’їв, духу дуже здорового способу життя та подавати приклад іншим жінкам.

Недарма ніж у багатьох розкрився ніж у кишенях.

Але, як кажуть, карма - це сука: "Яке тобі виправдання?" і маму нарешті змусили їсти те, що вона готувала. Він поставив планку настільки високо, що вже не міг її зустріти зі своїми трьома дітьми та своїми повсякденними проблемами. З часом його самооцінка лежала в руїнах, бореться з періодами депресії. «Я вже не почувався красивим. Мені доводилось продовжувати бігати за своїми речами, мої фітнес-цілі потрапили до кінця мого пріоритетного списку. Мене не мотивувало, я набрав кілька кілограмів, а також зіткнувся з чималою кількістю проблем у своєму шлюбі ". (Зокрема, він перебуває в процесі розлучення.)

З часом його також змусили бачити, хоча це дійсно важливо для здорового організму, воно не обов'язково має перевагу над відсотком жиру в організмі. На поточній фотосесії її невістка врешті-решт поговорила з нею в надії довести це необробленими знімками: вона все ще симпатична і немає причин соромитися. (І справді, бруд виглядає добре, щоб його впізнали.)

. і зараз

«Ця фотографія була зроблена о четвертій пополудні, після з’їдання пампушки, до якої я не встигав тренуватися цілих чотири дні. Отже, я тут. Це абсолютно сировинна фотографія, ні Photoshop, ні підготовка, ні сором. Я знову починаю знаходити свою красу, свої сили, і я переучую, що означає бути сміливим, сміливим, щоб мені не довелося вибачатися за те, де я зараз перебуваю у своєму житті ".

"Яке ваше виправдання?" мама пройшла довгий шлях. Після цього, можливо, ви не захочете нав'язувати образ професіонала, який тиждень поститься, за яким їздять перукар, перукар, манікюр, фотошоп, професіонал - і, отже, нескінченно помилковий - єдиною прийнятною метою. Попередні його фотографії та повідомлення болісно пропускали дуже важливий аспект: реальність. Він там зараз. З розтяжками, округлі (відносно себе). і з чесним визнанням своїх труднощів.

Це значно полегшує ідентифікацію. Тож, чесно кажучи, ви дійсно можете слугувати надійним прикладом. Навіть якщо ви робите це в сонячній Каліфорнії, в басейні в бікіні Baywatchos.