Турнір був представлений у початковій школі Vörösberényi у середу в рамках програми Управління розвитку охорони здоров’я Балатональмаді. Спеціальний рух, що містить ініціали імен менеджера з фізичного виховання та спорту, а також пари фізіотерапевтів, фітнес-зона Galako вже була визнана на міжнародному рівні у професійних колах.

молодих

Під час тренувань, серед іншого, вони використовують палицю, спеціальні м’ячі, які роблять турнір ще різноманітнішим та досвідченішим. Вони гарантують гарний настрій, зняття стресу, поліпшення фізичного стану, зміну світогляду, повне різноманіття в рухах, що дуже позитивно впливає на витривалість учасників. Тренер у червоній футболці праворуч Ласло Галамбос (Фото: Тамас Цвікер)

Окрім збереження здоров’я, тренування також благотворно впливає на підтримку витривалості. Будь-яка людина може виконувати вправи і, як тільки навчиться, може продовжувати турнір вдома, з елементами, побудованими один на одному.

"Залишайтеся в русі, це наше віросповідання", - сказали вони про свою роботу. Суть їх тренувань - різноманітність, від кардіотренувань до танцювальних рухів до спалювання жиру, всі форми рухів можна знайти за допомогою різного спортивного обладнання. Типи годинників, які будуються один на одному, змінюються через десять періодів, всі рухи виконуються під музику. Вони гарантують гарний настрій, зняття стресу, поліпшення фізичного стану, поступове і, отже, щадне зниження ваги, зміна світогляду, повне різноманіття в рухах. Вони кажуть, що недостатньо робити один вид вправ, наприклад, бігати навіть щодня, оскільки організм звик до цього, є свого роду навантаження, саме тому виникає потреба в додаткових, інших видах вправ, які забезпечує фітнес Галако. Під час тренувань вони, серед іншого, використовують палиці та спеціальні м’ячі, які роблять їх тренування ще більш різноманітними та досвідченими - пара розповідає про свій досвід.