Сучасна доба, сповнені стресів, серцевих нападів та густого смогу на вулицях нас виганяє в лоно засніженої природи. Але навіть тут ми часто натрапляємо один на одного, боремося з переповненими стоянками, брудом, завищені квитки на схилах, кричати в мобільні телефони в нескінченну чергу на ліфті ...
Вас це зводить з розуму? Чому б не спробувати щось інше?
Чому фігурне катання приваблює дедалі більше людей
В останні роки зимові види спорту, т.зв. гірськолижний альпінізм. Гірськолижні курорти переповнені людьми, і гармонія природи, здається, зникла під відкладеннями вологого снігу. Недарма любителі зимового гірського повітря почали шукати чогось іншого, і так народився гірськолижний альпінізм та його менш вибаглива, рекреаційна форма - гірськолижний тур.
Це в основному приблизно бігові лижі - вони використовуються для гірські лижі, але також на виходи. Одноденний або багатоденний похід часто асоціюється із сходженням на вершину, в деяких горах походи також ведуть через льодовики.
Найбільш привабливою частиною цього виду спорту є катання на переважно незайманій місцевості, незайманий сніг - через відчуття простору, свободи, і це також відіграє певну роль. адреналін. Так ви потрапляєте туди, де схили та підйомники не досягають, і де звичайні туристи навіть не побачать.
Бальзам для здоров'я
Для менш вимогливих спортсменів-рекреаторів цього буде достатньо гірськолижний тур. Це не встановлює обмежень для дітей чи людей похилого віку, оскільки лише те, що відповідає дійсності звичайних лиж - бути загалом у доброму здоров’ї, та труднощі адаптації до навичок та фізичної форми.
Цей вид спорту має саме своє здоров'я та "статуру" дуже позитивні ефекти, бо він гармонійно формує всю особистість людини. Організм адаптується до коливань температури, що виникають внаслідок зміни погоди, тим самим покращуючи систему терморегуляції організму, а це потім сприяє її стійкість і в'язкість. За загальної участі організму ми тренуємо серцево-судинну систему, органи дихання та нервову систему, покращується обмін речовин, жири не зберігаються.
Однак цей вид спорту має одну велику перевагу перед пішим туризмом та катанням на лижах: економить суглоби при спуску з пагорба, а також при підйомі.
Три основні групи гірськолижного альпінізму
1. Гірськолижні тури - туризм, відпочинок та найпоширеніша форма; ідеально для початківців. Це переправи нельодовикових гір під час походів вам не потрібно альпіністське спорядження. Тим не менше, рекомендується проконсультуватися з професіоналами як з точки зору обладнання, так і маршруту. Нам слід вирушати в перші походи з гірським гідом або з більш досвідченими гірськолижними гірцями; не ходіть самі в перші походи.
2. Гірськолижний альпінізм - більш вимоглива форма; важчі походи, на більшій висоті; необхідне обладнання для скелелазіння. Важливими є фізична та лижна підготовка, досвід, орієнтація та знання лавинної небезпеки. Це цілоденні або багатоденні тури, асоціюється з екстремальними лижами в найкоротші терміни. Гірськолижний альпінізм - це екстремальний вид спорту, це звичайна гоночна дисципліна.
3. Фрірайд - вищий ступінь. Любителі адреналінових видів спорту, які люблять страждати надзвичайно, знайдуть тут щось до душі. Якщо ви хочете піти на фрірайд, спочатку потрібно пройти перші два етапи (гірськолижні тури та гірськолижний альпінізм). Спуски ведуть по крутих схилах або вузькими коридорами з високою лавинною небезпекою. Складність залежить від схил, яка часто перевищує 45 градусів. Це лижі на висотах до 5500 і більше метрів над рівнем моря.
Рекомендоване спорядження для лижного туризму
Основне обладнання (консультація в спеціалізованих магазинах):
- лижі - легкі, гірського типу (різьблення),
- кріплення, що дозволяють ходити, а також гірські лижі,
- спеціальні ремені для гірок (для підйому),
- ходові або телескопічні стовпи,
- рюкзак та необхідний одяг.
Що стосується рюкзака для одноденного легкого походу:
- рідини та дрібні предмети в шлунку,
- запасна білизна,
Рекомендовані (також можна позичити) лавиновідшукувач, компас, карта, лавинний зонд та лопата.
Що носити?
Багатошаровий одяг (вітрозащитник, горатекс ...), придатний для сонячних весняних днів, морозу та хуртовин. В даний час доступна також функціональна білизна - вона також тепла, волога, має здатність терморегулювати і не пахне навіть після багаторазового потовиділення.
Залишити відповідь Скасувати відповідь
Вибачте, ви повинні увійти, щоб залишити коментар.