Яка найкраща дієта для дитини в перші 6 місяців життя

Введення їжі слід робити потроху, і кожну їжу окремо, щоб ваша дитина звикла до різних смаків і текстур.

немовлят

Ідеал - нова їжа щотижня, щоб їм було легше звикнути до неї і засвоїти її, і перенести її без проблем. Таким чином, ви можете визначити будь-яку можливу алергію або непереносимість у вашої дитини.

Дитяче харчування від 3 до 6 місяців

На цій стадії дитини продукти, які входять до його раціону, є наступними:

- Суміші для немовлят: молоко для початківців.

- Зернові каші без глютену: вони вводяться між 4-м та 6-м місяцями.

- Крупи без глютену: рис і кукурудза.

- Плоди: 4 - 6 місяць. Вони є одним з найважливіших джерел вітамінів. Часто їх вводять по одному, з кількома днями розлуки між ними, щоб перевірити, чи немовля переносить їх та звикає до їх аромату та смаку.

Як правило, починається з апельсина, яблука, груші або банана, уникати давати ті фрукти, які вважаються більш алергічними, щонайменше до однорічного віку, як це стосується полуниці або персиків.

- Овочі та овочі: 4 - 6-й місяць. Звичайне - починати з чистого? S містять картоплю з морквою, а продовжуйте з кабачками, цибулею та стручковою квасолею з 6 місяців. До пюре можна додати тире оливкової олії, але краще уникати солі.

- Курка та індичка: 5 - 6 місяць. Починається з вареної курки та індички без шкіри, найпростіший для засвоєння.

- Вода: 5-й місяць. Особливо в спекотні місяці.

ПРИМІТКА: Щотижневе меню для дитини віком від 5 до 6 місяців з усіма продуктами цієї стадії вже введеними.

Годування для немовлят від 3 до 6 місяців

СніданокСередина ранкуЇжаПерекусВечеря
Понеділок Сніданок

Грудне молоко або закваска + безглютенові злаки

Грудне молоко або пляшка для початкового молока

Пюре з моркви, картоплі та цибулі

Пюре з груші та апельсина

Куряче рисове пюре

Грудне молоко або закваска + безглютенові злаки

Грудне молоко або пляшка для початкового молока

Пюре з кабачків і курки

Пюре з бананів, моркви та яблук

Пюре з цибулі-порею та картоплі

Грудне молоко або закваска + безглютенові злаки

Грудне молоко або пляшка для початкового молока

Рисове пюре з овочами

Золотий яблучний соус

Куряче пюре з морквою та цибулею

Грудне молоко або закваска + безглютенові злаки

Грудне молоко або пляшка для початкового молока

Картопляне пюре, зелена квасоля та індичка

Пюре з апельсина, яблука, груші та банана

Пюре з гарбуза та цибулі

Грудне молоко або закваска + безглютенові злаки

Грудне молоко або пляшка для початкового молока

Куряче рисове пюре

Пюре з банана та апельсина

Пюре з моркви та картоплі

Грудне молоко або закваска + безглютенові злаки

Грудне молоко або пляшка для початкового молока

Картопляне, цибульне та куряче пюре

Пюре з груші, яблука та апельсина

Пюре з моркви, кабачків та рису

Грудне молоко або закваска + безглютенові злаки