- Cleaner Cleaner
- Зволожуючі засоби Зволожуючі засоби
- Підсилювачі Підсилювачі
- Відлущувальні тонери Відлущувальні тонери
- Масла Масла
- Сонцезахисний крем Сонцезахисний крем
- Крем для рук Крем для рук
- Щоденний догляд Щоденний догляд
- Запобігання пошкодженню/Перші рядки Запобігання пошкодженню/Перші рядки
- Тонкі лінії/Зморшки Тонкі лінії/Зморшки
- Провисання/Втрата стійкості Провисання/Втрата стійкості
- Сухість Сухість
- Непрозорість/Втрата світності Непрозорість/Втрата світності
- Плями Плями
- Вугрі/Чорні крапки Вугрі/Чорні крапки
- Сліди від прищів/Нерівна текстура Сліди від прищів/Нерівномірність текстури
- Жирність/великі пори Жирність/великі пори
- Почервоніння/Чутливість Почервоніння/Чутливість
- Реактивна шкіра Реактивна шкіра
- Контур очей Контур очей
- Темні кола/Втомлений вигляд Темні кола/Втомлений вигляд
- Набір Vit-C/FE + Hyalu-A/Si Набір Vit-C/FE + Hyalu-A/Si
- Набір Hyalu-A/Si + MUNAP-18 Набір Hyalu-A/Si + MUNAP-18
- Базова щоденна рутина Базова щоденна рутина
- Комплект Vit-C/FE + Vit-B3/Zn Комплект Vit-C/FE + Vit-B3/Zn
- Набір Hyalu-A/Si + MUNAP-18 + скраб Набір Hyalu-A/Si + MUNAP-18 + скраб
- Набір SAMA + VIT-B3/Zn Набір SAMA + VIT-B3/Zn
- Комплект MAB Комплект MAB
- Подорожній комплект Подорожній комплект
- Бачити все. Бачити все.
- Непрозорість/Світлість Непрозорість/Світлість
- Втомився погляд/Стрес Втомився погляд/Стрес
- Плями/Гіперпігментація Плями/Гіперпігментація
- Розацеа/почервоніння Розацеа/почервоніння
- Тонкі лінії/Зморшки Тонкі лінії/Зморшки
- Провисання/Втрата стійкості Провисання/Втрата стійкості
- Контур очей/Темні кола Контур очей/Темні кола
- Чорні точки/Збільшені пори Чорні точки/Збільшені пори
- Вугрі Вугрі
- Сліди від прищів/Шрами на обличчі/Нерегулярна текстура Сліди від прищів/Шрами на обличчі/Неправильна текстура
- Розтяжки/Шрами на тілі Розтяжки/Шрами на тілі
- Жирна шкіра Жирна шкіра
- Суха шкіра Суха шкіра
- Чутлива шкіра/Запалення Чутлива шкіра/Запалення
- Запобігання шкоди Запобігання шкоді
- Щоденний догляд/Основний розпорядок дня Щоденний догляд/Основний розпорядок дня
- Вагітність Вагітність
- TCL для подарунка TCL для подарунка
- TCL досліджує TCL досліджує
- Про TCL/Продукти Про TCL/Продукти
- Інші Інші
У вашому кошику немає товарів
Їжа: чи впливає це на шкіру? Їжа: чи впливає це на шкіру?
Апріорі ми так думали і очікували знайти багато інформації про це. Коли ми читали про це, ми були здивовані тим, що доказів не було так багато, і що взаємозв'язок між їжею та шкірою не був таким жорстоким, як ми собі уявляли. Однак ми підтверджуємо, що є деякі речі, що мають вагомі наукові докази, і, перш за все, ми ідентифікуємо деякі міфи.
СТАРІННЯ
Через вплив молочних продуктів на погіршення прищів, іноді гірші також білкові добавки з похідними молока (наприклад, сироватковий білок). Крім того, вміст молочних продуктів та цукру робить шоколад гіршим за прищі, а не саме какао. Але не все погано.;) Є такі продукти, які покращують цей стан, такі як риба, фрукти та овочі, або взагалі харчування середземноморською дієтою (користь, яка особливо помітна у жінок) 4. Для отримання додаткової інформації про прищі ви можете відвідати наш пост: Все, що вам потрібно знати про прищі .
ПОПЕРЕДЖЕННЯ СОНЯЧНОЇ ШКОДИ
Бета-каротини захищають шкіру від пошкодження сонцем, оскільки є дуже хорошими антиоксидантами та борються з іншими ефектами, спричиненими УФ-променями (наприклад, пригнічення імунної системи) 5. Це означає профілактику фотостаріння та раку шкіри. Ми можемо споживати їх з апельсиновими овочами, такими як морква та патисони 6 .
Вітаміни
Нестача вітамінів С і D викликає такі захворювання (цинга та рахіт відповідно), які мають прояви на шкірі. На щастя, сьогодні вони надзвичайно рідкісні 6 .
Ми сподіваємось, це було корисно! Будь-які питання, не соромтеся писати нам.
Погляд хіміка
- Старіння шкіри: роль дієти: факти та суперечки. Клініки з дерматології. 2013 (31): 701-706.
- Теланг П.С. Вітамін С в дерматології. Indian Dermatol Online J. 2013; 4 (2): 143-146.
- Lin F, Lin ÃJ, Gupta RD та ін. Ферулова кислота стабілізує місцевий розчин, що містить вітаміни С і Е, і подвоює його фотозахист для шкіри. J Am Acad Dermatol. 2005; 52 (3): P160.
- JP Claudel, N Auffret, MT Leccia, F Poli, B Dréno. Прищі та харчування: гіпотези, аргументи та факти. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2018 рік
- К. Верц, П. Б. Гунцикер, Н. Штайферт, Г. Рісс, М. Ніб, Г. Штайнер. бета-каротин заважає експресії генів, індукованій ультрафіолетовим світлом, кількома шляхами. J Invest Dermatol 2005; 124: 428-434
- Ш Шталь, Н Сіет. B-каротин та інші каротиноїди для захисту від сонячного світла. Am J Clin Nutr. 2012 р .; 1179-1184
Апріорі ми так думали і очікували знайти багато інформації про це. Коли ми читали про це, ми були здивовані тим, що доказів не було так багато, і що взаємозв'язок між їжею та шкірою не був таким жорстоким, як ми собі уявляли. Однак ми підтверджуємо, що є деякі речі, що мають вагомі наукові докази, і, перш за все, ми ідентифікуємо деякі міфи.
СТАРІННЯ
Через вплив молочних продуктів на погіршення прищів, іноді гірші також білкові добавки з похідними молока (наприклад, сироватковий білок). Крім того, вміст молочних продуктів та цукру робить шоколад гіршим за прищі, а не саме какао. Але не все погано.;) Є такі продукти, які покращують цей стан, такі як риба, фрукти та овочі, або взагалі харчування середземноморською дієтою (користь, яка особливо помітна у жінок) 4. Для отримання додаткової інформації про прищі ви можете відвідати наш пост: Все, що вам потрібно знати про прищі .
ПОПЕРЕДЖЕННЯ СОНЯЧНОЇ ШКОДИ
Бета-каротини захищають шкіру від пошкодження сонцем, оскільки є дуже хорошими антиоксидантами та борються з іншими ефектами, спричиненими УФ-променями (наприклад, пригнічення імунної системи) 5. Це означає профілактику фотостаріння та раку шкіри. Ми можемо споживати їх з апельсиновими овочами, такими як морква та патисони 6 .
Вітаміни
Нестача вітамінів С і D викликає такі захворювання (цинга та рахіт відповідно), які мають прояви на шкірі. На щастя, сьогодні вони надзвичайно рідкісні 6 .
Ми сподіваємось, це було корисно! Будь-які питання, не соромтеся писати нам.