Сухофрукти після операції з ожирінням, такі як шлункова трубка або рукав (рукав), шлунковий шунтування або шлунковий прокол, можуть бути додані до звичного раціону, якщо вони споживаються в помірних кількостях.
Вони містять низьку кількість вуглеводів і багаті білком. Це їжа, дуже багата антиоксидантними компонентами, такими як вітамін Е та інші мікроелементи зі схожими характеристиками. Багато з них також багаті вітамінами групи В, необхідними для енергійності та почуття сили.
Вони також містять такі мінерали, як селен, цинк, залізо та кальцій, які є важливими компонентами для біологічних функцій. Нарешті, і якщо цього було недостатньо, деякі з них дуже багаті на Омега-3, жирну кислоту, відому своєю здатністю знижувати шкідливий холестерин і підвищувати рівень хорошого холестерину, а також іншими перевагами, які все ще перебувають на стадії розслідування.
Єдиний мінус після операції з ожирінням полягає в тому, що це продукти з високою калорійністю, оскільки вони в основному складаються з жирних кислот. Вони здорові, але забезпечують калорії. Тому їх слід вживати в помірних кількостях (близько 4-5 горіхів на день або 3-4 мигдалю або 10-12 фісташок) і завжди уникаючи тих, у яких використовували смаження (наприклад, арахіс або смажений мигдаль).
Після операції з ожирінням їх потрібно вводити лише через кілька тижнів після операції, але як тільки ми пройдемо етапи післяопераційної дієти, їх можна буде вводити в раціон природним шляхом, якщо це буде зроблено так, як ми пояснили вище. .