харчові

Це овочевий напій Він ідеально підходить для людей з непереносимістю лактози та целіакією. Ми розповідаємо вам, що це таке і як це може допомогти вам легко покращити своє здоров’я.

Що таке горіховий напій?

Є корисний напій що зумів вирізати розрив між овочеві напої. Він виготовляється з горіхів і води. Деякі підсолоджувачі (мед, ваніль або цукор, залежно від виробника) додаються для поліпшення його смаку.

Якими властивостями володіє горіховий напій?

  • Він ідеально підходить для людей з анемією.
  • Він протизапальний.
  • Стимулює створення серотоніну. Це природний антидепресант. Крім того, ви зможете підвищити свою концентрацію під час свого режиму дня. У вас буде кращий настрій, і ви зможете більш адекватно відповідати своїм зобов’язанням.
  • Допомагає підтримувати серцево-судинне здоров’я. Містить L-аргінін та ібупрофен, тому ми рекомендуємо його уникати утворення тромбів та згустків.
  • Це напій, який забезпечує багато калорій (690 на 100 грам), тому він може не дуже підходити людям, які сидять на дієті для схуднення.

Рецепт домашнього корисного горіхового напою

Ви можете приготувати цей напій, дотримуючись наступного рецепта:

  • Чашка волоських горіхів.
  • Дві склянки води.
  • Підсолоджувачі на смак (радимо не зловживати цукром і вибирати здоровіші, наприклад, згадані вище).

Після очищення волоських горіхів замочіть їх на дві години. Використовуйте кухонний комбайн або кухонний комбайн, щоб за допомогою води отримати результат, подібний до результату молока. Відфільтруйте результат за допомогою тонкого ситечка або спеціального пакета для молока рослинного походження. В кінці додайте підсолоджувач і добре перемішайте, перш ніж зберігати результат.

Овочеві напої: чи має горіхове молоко протипоказання?

Вам слід уникати цього, якщо:

  • Ви страждаєтехвороби травного тракту. У деяких випадках синдрому подразненого кишечника він не підходить через кількість клітковини, що в ньому міститься. У цих випадках ми рекомендуємо приймати його в помірних кількостях і завжди в супроводі інших продуктів.
  • У вас алергія на горіхи. У цьому конкретному випадку бажано уникати цього напою.

Як ви вже переконалися, горіхове молоко містить ряд харчових властивостей. Радимо вибирати варіант без цукру або готувати його самостійно вдома, щоб уникнути вживання занадто великої кількості підсолоджувачів та зайвого збільшення кількості калорій.

В іншому - це овочевий напій Це одна з найбільш доцільних для будь-якого типу людини. Це допомагає всім людям, які хочуть зробити ставку на вегетаріанську дієту або залишити коров’яче молоко, щоб простіше вживати необхідні поживні речовини. Його смак настільки приємний, наскільки підходить для вашого стану здоров’я, - це його чудові та вище зазначені харчові властивості.