Цей рецепт від горох з індичкою в каві Це ідеальна альтернатива для компенсації надмірностей, скоєних протягом різдвяних свят. Так само, це дозволяє нам утилізувати залишки порожнини, які залишились у всіх будинках, коли закінчуються сімейні та дружні зустрічі. У RecetasGratis ми вчимося готувати корисну та смачну страву, яка не займе у нас більше тридцяти хвилин і допоможе відновити вагу. Не пропустіть цей рецепт дієтичного гороху для схуднення!
- 400 грам замороженого або консервованого горошку
- 200 грам філе індички
- 8 сушених помідорів
- 1 куб овочевого бульйону
- 1 склянка кави
- 1 щіпка меленого чорного перцю
- 1 бризка оливкової олії
- 1 невелика склянка води
Ми починаємо з нарізки філе індички. У каструлю кладемо струмінь оливкової олії, розігріваємо, додати індичку і тушкувати її. Дістаємо кубики і резервуємо.
Ми тримаємо сковороду на вогні і додаємо горох, добре розмішуємо і тушкуємо три-чотири хвилини. Додайте подрібнений кубик бульйону, мелений перець, каву та воду і дайте варитися гороху на сильному вогні, час від часу помішуючи.
Коли рідина випарується з 2/3 частин, додайте обсмажені кубики індички. Ми розмішуємо і даємо варитися гороховому рагу, поки не залишиться соку і бобові м’які. За необхідності ми могли б додати трохи більше води або кави.
Ми обслуговуємо горох з індичкою в каві і ми насолоджуємось теплим, смачно їмо!
І пам’ятайте, що в моєму блозі секретні цукерки Cuca чекають на вас ще багато рецептів.
Якщо вам сподобався рецепт Горох з індичкою в каві, Пропонуємо ввести нашу категорію рецептів гороху.
- Час, який ви повинні поснідати та повечеряти, щоб схуднути Salud La Revista El Universo
- Важливість легкої вечері для схуднення - Клініка схуднення - Dr.
- Вимоги Карлоти Корредери в Сальваме, щоб не помітити, що вона знову набрала вагу -
- Добре мати фрукти або йогурт для схуднення Харчування
- Для схуднення добре мати лише фрукти або йогурт